Na meer as 'n jaar waarin ons grotendeels ingehok is, jeuk die meeste van ons om uit te kom en ons lewens te leef. Ons is gereed om beheer oor ons gesondheid te neem. Ons kan nie wag om weer met ons vriende te verkeer nie. En ons het die reisgogga.
Maar dit is natuurlik dat ons ietwat sukkel om terug te keer na die lewenstyl. Het u weer hulp nodig om aan te pas by die "regte lewe"? Hierdie 14 leefstylprogramme is hier om u te help.
Gesondheid en Welstand
1. head space
Soveel mense, van kenners tot geestesgesondheid tot beroemdes, sweer by meditasie as 'n manier om die groot en klein spanning van die lewe te hanteer. Headspace is een van die beste meditasie-apps beskikbaar, met baie stories, bedagsame oefensessies en musiekkeuses om van te kies, afhangende van u voorkeur en doel.
2.HealthTap
Selfs as u volledig ingeënt is, is dit dikwels ongemaklik om na die dokter te gaan vir vrae oor u gesondheid. Met net een klik op die knoppie kry u toegang tot dokters regoor die Verenigde State met HealthTap. U kan topkundiges raadpleeg vir beide dringende versorging of hulle gereeld sien vir voortgesette primêre sorg. U sal ook wenke en leiding ontvang vir die handhawing van 'n gesonde lewenstyl.
3. ShopWell
Wat ons eet, speel 'n kritieke rol in hoe ons voel. Maar te dikwels weet ons dit nie wat ons eet. Dit verander met ShopWell. Met die app kan u die QR-kode op populêre produkte skandeer en alles leer oor hul bestanddele en ander belangrike dieetinligting. U kan ook honderdduisende produkte vergelyk om die beste weergawe vir u te kies. Daarbenewens sal u meer inligting oor allergene kry en wenke van ander ontvang.
4. Verhoog
Hier is 'n prettige een, en dit gaan daaroor om jou gedagtes skerp te hou - nie net jou liggaam nie. Elevate is 'n instrument vir breintraining. Die app bevat meer as 35 speletjies en legkaarte om produktiwiteit te verhoog, selfvertroue te verhoog en vaardighede op te skerp in gebiede soos wiskunde, lees, skryf, praat en luister.
5. Asem uit
Uitasem word bemark as die eerste emosionele app wat deur en vir Black, Indigenous en Women of Color (BIWOC) geskep is. Dit bevat 'sielgeneeskunde', wat selfversorgings- en bewustheidspraktyke inspireer en kweek deur begeleide meditasies en visualiserings, bevestigings, oefeninge en nog baie meer.
6. Gesondheidspal
Health Pal is u alledaagse gesondheids- en fiksheidsprogram. Dit hou nie net u daaglikse roetine, BMI, dieet en veel meer dop nie, maar dit is ook versoenbaar met ander toestelle wat u gebruik om u gesondheid te monitor. U sal daaglikse verslae, statistieke oor u prestasies en ander inligting vind om u te help om op hoogte te bly van u vordering en doelwitte.
Vermaak / Sosiaal
7. Koors
Woon u in 'n groot metropolitaanse gebied? Ontdek alles wat u stad met Koors bied. Naglewe, konserte, pop-ups, proe-geleenthede, kuns- en kultuuruitstallings, films, teatervertonings ... hierdie inligting het alles. U kan ook kaartjies direk via Fever koop en aanbevelings ontvang volgens u smaak.
8. Drinkware
As u buite pret het, is u nie altyd bewus van hoeveel alkohol u drink nie. Met drinkware kan u dit in toom hou. Die gratis app help u om u alkoholverbruik oor tyd op te spoor, eenhede en kalorieë te bereken en doelwitte te stel om u aan te spoor om u drank te modereer sodat u beter gewoontes ontwikkel of pligsgetrouer is.
9. Ontmoeting
Wil u nuwe mense ontmoet? Meetup is 'n gewilde app vir kontak met ander oor gedeelde belangstellings. Bespreek boeke, proe met gunsteling kookkuns, besoek museums, gaan inkopies doen, hou medewerkingsessies, en nog baie meer. As u nie die regte groep vir u sien nie, kan u altyd 'n nuwe groep begin!
Reis
10. TripIt
Noudat baie van ons weer begin reis, het ons 'n hulpmiddel nodig om ons reise te vergemaklik. TripIt vergemaklik u gejaagde skedule deur al u reisinligting op een plek te bewaar - vlugtye, reisroetes en nog baie meer. Boonop gee die app u opdaterings as daar iets verander, sodat u nie onkant betrap kan word nie.
11. PackPoint
Hou al u benodigdhede op een plek georganiseer met PackPoint. Die app wys u die weer op u bestemming en help u om te beplan wat u moet inpak, afhangende van faktore soos wat u beplan, die lengte van u reis, die huidige en voorspelde omstandighede en ander faktore wat by u reis betrokke is.
12. HotelVanaand
Dit maak nie saak waarheen u gaan of na watter akkommodasie u soek nie, die kans is dat u tyd en geld kan bespaar deur HotelTonight te gebruik. Die app help u om op die laaste oomblik - of voor die tyd - blyplek te kry en toegang tot eksklusiewe tariewe te kry. U sal kwaliteit hotelle vind, ongeag u begroting.
13. Airbnb
Airbnb is 'n huishoudelike naam. Met hierdie app kan u u "tuis weg van die huis" vind - letterlik. U kan nie net woonstelle, huise en ander akkommodasies vind nie, maar u kan ook kontak maak met mense en aanbevelings ontvang oor dinge om te doen, eetplekke en meer van plaaslike inwoners.
14. Omio
Of u nou met die bus, trein, veerboot of vliegtuig reis, u kan u reis bespreek en u reis alles binne Omio bestuur. Die app stel u ook in staat om kaartjiepryse te vergelyk. Nou het u ook toegang tot inligting oor reisonderbrekings as gevolg van COVID-ontwrigting, sodat u nie onkant betrap kan word nie.
Gaan terug om u lewe met styl en gemak te leef. U hoef ook nie alleen in die regte wêreld terug te keer nie - hierdie programme is daar om u te help om dit te doen.
