Setembre 24, 2020

Un futur saludable amb l’Apple Watch 6

Ara que s’ha anunciat i llançat el nou Apple Watch Series 6, què necessiteu saber-ne abans d’obtenir-ne un o actualitzar-ne un? Una cosa és segura: serà un excel·lent accessori per a qualsevol persona que es preocupi per viure un estil de vida saludable i en forma.

El rellotge recentment llançat sembla centrar-se en una cosa: la salut i no falten noves funcions per ajudar el portador a mantenir-se i mantenir-se en bona salut en tot moment. L'Apple Watch Series 6 és realment el màxim partner de salut per a tothom, i per això.

Loop en solitari

Apple ha presentat la seva nova banda esportiva. A diferència de la seva anterior Bandes d'Apple Watch que es connecten mitjançant un petit botó metàl·lic o un bucle circular, aquesta nova cinta de rellotge s’estira fàcilment sobre els canells. Això crea una manera de portar el rellotge més còmoda i segura. De vegades, les antigues corretges de rellotges es desprenien i caien del canell quan participaven en activitats difícils que podrien provocar trencaments i danys dels rellotges Apple. Ja no hi haurà cap preocupació amb les noves bandes de Solo Loop. Això us ajudarà a mantenir-vos actiu sense preocupar-vos de danyar el vostre Apple Watch.

Fitness +

Aquesta és una nova experiència física d'Apple. Això us permet accedir a entrenaments de primer ordre dels millors entrenadors i a noves rutines setmanals d’entrenament quan i on vulgueu. Us permet treballar sincronitzats amb el seu programa mentre el vostre Apple Watch registra totes les vostres mètriques personals durant l'entrenament. Aquest programa realment estarà disponible a tots els rellotges d’Apple i podeu seguir aquests entrenaments mirant-los des de qualsevol dels vostres dispositius Apple. El programa estarà disponible a finals d’aquest any mitjançant un servei de subscripció.

Feu un seguiment de la vostra feina

No és d’estranyar que l’Apple Watch tingui un bon resultat per a tot. En quins exercicis estàs? Córrer? Nedant? Ioga? Bé, Apple Watch té un entrenament per a això. Per no mencionar que pot fer un seguiment continu dels canvis d’altitud en temps real. Tant si camineu, feu senderisme, com córreu a l'interior o a l'exterior, el rellotge gravarà contínuament i amb precisió la vostra elevació.

Aplicació Sleep

La nova aplicació per dormir d’Apple us ajudarà a mantenir una rutina sana per dormir i anar a dormir perquè pugueu complir els vostres objectius. Una aplicació per dormir no només hauria de fer un seguiment del vostre son, sinó que us ajudarà a crear una rutina de son saludable. Molta gent passa per alt els molts beneficis per a la salut d’un son nocturn rutinari i saludable, i aquesta aplicació per dormir us ajudarà a aconseguir-los. Somni de bellesa, algú?

Caiguda dura

Aquesta funció és ideal per a les persones grans, però és ideal per a tothom en general. És la característica de caiguda forta que pot detectar automàticament quan l’usuari ha patit una caiguda o un cop dur i us connectarà als serveis d’emergència adequats si us heu quedat immòbils. Aquesta funció només farà que el rellotge sigui un regal fantàstic per a un ésser estimat més gran, com els pares o els avis, que poden viure sols i sense ajuda.

Rentar les mans

Aquesta següent característica no hauria pogut arribar en un moment millor. El rellotge realment pot detectar quan es renta les mans i us animarà a rentar-los durant els 20 segons complets, ja que el CDC ho recomana per combatre la pandèmia actual del COVID-19. No només per a COVID, sinó ideal per a una higiene sana i general. Això és el que tothom hauria d’esforçar vivint en temps de COVID.

Nivells d’O2 en sang

Pot ser molt beneficiós conèixer els nivells d’oxigen a la sang que us poden proporcionar informació sobre la vostra salut general. Amb el nou Apple Watch Series 6, podeu. La majoria de les persones que utilitzen l’aplicació d’oxigen en sang veuran nivells d’O2 entre el 95% i el 99%. No obstant això, algunes persones poden viure amb vida normal i tenen nivells d’O2 inferiors al 95%. Qualsevol cosa molt inferior hauria d’indicar que haureu de tenir en compte i veure el vostre metge personal. Aquests nivells d’O2 poden ajudar-vos a comprendre com el vostre cos absorbeix oxigen i quant s’envia al vostre cos en qualsevol moment del dia.

ECG

També conegut com a electrocardiograma, registra el moment i la força dels senyals elèctrics que fan els batecs del vostre cor. Tenir aquestes idees pot ajudar-vos o al vostre metge a buscar irregularitats en el ritme cardíac. Aquesta funció pot literalment salvar la vostra vida o la d'un ésser estimat i s'ha sabut públicament que abans havia salvat vides reals.

Nivell de soroll

Quan es tracta d’Apple Watch, no s’oblida cap part de la vostra salut. Això inclou la vostra salut auditiva. Aquesta nova característica us indicarà quan esteu en una zona on el decibel (nivell de soroll) és massa alt i pot causar danys permanents a l’audició. Això us permetrà arribar a una zona més tranquil·la i allunyada de l’alt nivell de soroll, de manera que l’audició no es faci malbé. Un nivell de decibels d’uns 95 pot començar a danyar les orelles durant un període de temps prolongat. Un nivell de decibels d’uns 120 pot causar danys immediats i irreversibles als timpans.

Conclusió

El nou Apple Watch Series 6 només fa esclatar completament la resta de competidors quan es tracta d’orientació sanitària. Apple ha establert realment l’estàndard de tots els rellotges intel·ligents i els serà difícil comparar. Cada any surten amb una tecnologia més nova i millor centrada en la salut dels usuaris. Només convé que en un món actual tothom tingui molta més consciència sobre la salut. No només les persones grans, sinó que les generacions més joves també són més conscients de la seva salut. Si no esteu tan saludable com hauríeu de tenir, tenir un Apple Watch seria un pas en la direcció correcta, ja que tindrà totes les eines, funcions i aplicacions que us ajudaran a viure un estil de vida més saludable. És un món increïble en què vivim avui, on la tecnologia es troba amb la salut.

Sobre l'autor 

Peter Hatch


{"email": "Adreça de correu electrònic no vàlida", "url": "Adreça del lloc web no vàlida", "obligatòria": "Falta el camp obligatori"}