Am unrhyw ddatblygiad mewn unrhyw faes y dyddiau hyn, edrychwn at dechnoleg i'n helpu. Ac ar hyn o bryd, prin yw'r argyfyngau sy'n fwy na'r rhai sy'n ein hwynebu gyda chaethiwed ar hyn o bryd.
Ledled y byd, mae problem opioidau barhaus, gyda mwy o bobl yn mynd i mewn i adsefydlu heroin nag erioed o'r blaen, tra bod mathau fel camddefnyddio alcohol hefyd ar eu huchaf erioed, gyda 5% o farwolaethau'r byd oherwydd y sylwedd.
Dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae wedi dod yn amlwg y gall technoleg fod yn offeryn defnyddiol wrth gynorthwyo pobl sy'n gaeth i gyffuriau ac sydd eisiau cael eu bywydau yn ôl ar y trywydd iawn, ac mae ymchwil o Ysgol Feddygol Harvard wedi canfod bod tua un o bob 10 oedolyn sy'n gwella o gamddefnyddio sylweddau wedi llwyddo i gyrraedd yno trwy ddefnyddio technoleg ar-lein , fel apiau symudol a chymunedau cymorth rhithwir sy'n helpu gyda chamddefnyddio sylweddau.
Mae’r nifer hwnnw’n teimlo’n gymharol fach, a’r gobaith wrth i fwy o bobl weld ei werth, yw y bydd yn mynd i helpu mwy o bobl i frwydro yn erbyn dibyniaeth mewn modd effeithlon ac effeithiol.
Y rhan gyntaf y mae technoleg yn ei chwarae wrth gynorthwyo dibyniaeth yw ei bod yn caniatáu i bobl gydnabod bod ganddynt broblem yn well. Mae hygyrchedd cymorth ar-lein a’r ystod eang o wybodaeth sydd ar gael yn helpu pobl i gydnabod ar eu telerau eu hunain fod ganddynt broblem a dod o hyd i driniaeth yn llawer haws.
Mae llai o rwystrau i dderbyn ymgynghoriad ac mae hynny'n dod trwy'r elfen sylfaenol o ddefnyddio'r rhyngrwyd.
Fodd bynnag, mae technoleg yn dechrau chwarae ei rhan yn fwy mewn triniaeth dibyniaeth hefyd. Mae llwyfannau rheoli caethiwed yn cael eu datblygu a'u cyflwyno, gyda systemau sy'n seiliedig ar apiau yn galluogi cleifion i gofrestru a chael cymorth trwy gydol y broses adsefydlu ac adfer, i gyd ar gael gyda thap ffôn clyfar yn unig.
Mae'n gam enfawr ymlaen ac, yn enwedig gyda chost adsefydlu, gall fod yn newidiad gwirioneddol i'r rhai na allant o reidrwydd fforddio mynd i glinig preswyl preifat am wythnosau ar y tro.
Mae ôl-ofal hefyd yn elwa o dechnoleg oherwydd y gallu i fewngofnodi trwy apiau a chael yr offer sydd eu hangen arnynt. Yn fwy na hynny, gellir dod o hyd i driniaeth ôl-ofal a chanllawiau rhaglen hefyd, gyda threialon yn profi bod y rhai sy'n defnyddio offer o'r fath yn mwynhau cyfradd uwch o ymatal o gymharu â'r rhai nad ydynt.
Mae'n debyg y byddwn yn gweld mwy o'r apiau hyn yn cyrraedd dros y blynyddoedd i ddod, ar y cyd â chanolfannau adsefydlu a hyd yn oed llwyfannau ar-lein yn unig i helpu pobl trwy amseroedd anodd. Yn sicr mae ei angen. Gyda mwy o bobl yn dioddef nag erioed o’r blaen, mae angen i’r cymorth sydd ei angen fod mor hygyrch â phosibl, a bydd hynny’n ddiamau yn dod drwy dechnoleg.
