Novembro 23, 2021

Kiel Elteni Profesiajn Deformadojn kaj Elĉerpiĝon: Konsiloj por Estontaj Profesiuloj

La profesia evoluo de homo kiel procezo ne estas ĉiam stabila kaj povas havi malsupreniĝan tendencon. Ĝi povas esti negative influita de tiaj fenomenoj kiel profesia deformado aŭ mensa elĉerpiĝo. Bedaŭrinde, la hieraŭa studento pli verŝajne sentas unu el ĉi tiuj aferoj. Kiam mi bezonis faru mian terminon papero, precipe en ege rapida maniero, mi ankaŭ sentis elĉerpiĝon. Do ni kontrolu kio ĝi estas kaj kiel vi povas trakti ĉi tion.

Profesia deformado estas difinita kiel personecŝanĝoj kiuj estas kaŭzitaj de la profesia agado de persono. Kiel regulo, ili havas persistan karakteron kaj etendiĝas al ĉiuj aspektoj de la fizika kaj mensa organizo de homo. Ĉefe profesia deformado estas rigardata negative - kiel fenomeno kiu malfaciligas al homo komuniki kun aliaj homoj kaj eĉ reduktas lian/ŝian laborefikecon.

La mekanismo de apero de profesia deformado havas sufiĉe kompleksan dinamikon; negativaj ŝanĝoj komenciĝas malrapide sed certe kaj en profesiaj kaj ĉiutagaj agadoj. Komence, ĉi tiuj estas nur provizoraj negativaj mensaj statoj, kaj poste ili komencas anstataŭi la pozitivajn kvalitojn. Negativaj kvalitoj tute anstataŭas la pozitivajn, la personeco estas kvazaŭ rekonstruita, distordita kaj misformita.

Profesia deformado influas malsamajn flankojn de la personeco: instiga, kogna, emocia. Kiel rezulto, homo povas havi specifajn sintenojn kaj perceptojn. Krome, ne malofte eĉ aperas novaj personecaj trajtoj. Ekzemple, se deformado manifestiĝis en la instiga sfero, la persono iĝas nekredeble enamiĝita de sia profesio malprofite de aliaj areoj de sia vivo.

Se la kogna sfero estas trafita, ĝi ofte estas la rezulto de tre mallarĝa specialiĝo en areo de la profesio. En ĉi tiu kazo, la persono interesiĝas nur pri tiuj aferoj, kiuj povas helpi lin/ŝin en sia laboro, alporti lin/ŝin al nova profesia nivelo, faciligi la plenumadon de taskoj. Samtempe, li eble scias absolute nenion pri tio, kio preterpasas lian profesian kompetentecon.

Alie, ĉi tiu tipo de deformado povas manifestiĝi en la apero de profesiaj stereotipoj kaj sintenoj bazitaj sur ekzistantaj scio kaj kapabloj. Ili fariĝas integra parto de la homa personeco, aŭtomatismo, kiu funkcias de la subkonscio. Tiaj sintenoj kaj stereotipoj povas vundi homon pro lia simplisma aliro al problemo-solvado. Ofte li opinias, ke la disponebla nivelo de scio sufiĉas por efika agado, sed fakte, ĝi ne estas.

Daŭra profesia evoluo kaj persona plenumo povas havi negativajn sekvojn kiel mensa elĉerpiĝo. Ĝi tute influas la personecon, detruante ĝin kaj havante negativan influon sur la efikecon de laboraktiveco. Ni konsideru la ĉefajn trajtojn de ĉi tiu fenomeno.

La rezultoj de psikologia elĉerpiĝo estas emocia elĉerpiĝo, malpersonigo (cinismo), kaj redukto de profesiaj atingoj. Homo iĝas detruita, li/ŝi sentas laca de profesia agado. Senpersonigo manifestiĝas en cinika sinteno al laboro kaj la objektoj de onies laboro.

Ofte ĉi tio povas esti observita ĉe sociaj kaj medicinaj laboristoj, kiuj perdas sian homaron al klientoj kaj pacientoj. La redukto de profesiaj atingoj estas esprimita en la sento de propra nekompetenteco, neprofesiismo kaj fiasko de homo.

La fenomeno de psikologia elĉerpiĝo estas ligita ĝuste kun la profesia agado de homo kaj plej ofte montriĝas kiam oni laboras kun homoj kaj helpas ilin. Elĉerpiĝo malbone influas laboriston, malhelpante lin/ŝin interagi kun klientoj kaj efike plenumi siajn profesiajn devojn.

Bedaŭrinde, ĉi tiu fenomeno estas neinversigebla. La nura afero farebla estas malrapidigi la disvolviĝon de la procezo. Per ripozo kaj provizora retiriĝo de komerco, ĝia progresado ĉesas, sed post la rekomenco de laboraktiveco en la antaŭa volumo, ĉio revenas al sia normala kurso.

Homoj elĉerpiĝas pro streĉaj rilatoj kun klientoj. Laborante en la socia sfero, homo fariĝas ricevanto de granda nombro da popolaj problemoj; li sorbas ĉi tiun negativan energion, kiu iom post iom anstataŭas la pozitivan sintenon.

Rekomendoj por Persona Profesia Evoluo

Kompetenteco kaj profesia evoluo de homo estas la rezultoj de homaj aspiroj kaj klopodoj. Tamen gravas scii kiel agi ĝuste por akiri bonan rezulton kaj ne viktimiĝi de elĉerpiĝo aŭ profesia deformado. Necesas prudente taksi siajn psikologiajn proprecojn kiam oni elektas profesion. Laboro, kiom ajn interesa ĝi estas, ne devas funde ŝanĝi la homan personecon (precipe en negativa maniero).

La profesia evoluo de la persono en la organizo devus esti glata kaj organika. Jen kelkaj konsiletoj por dungitoj.

  • Provu adaptiĝi al ĉiuj ŝanĝoj kaj novigoj en la jam establita laborsistemo. Ne rifuzu lerni, ne rifuzu progreson.
  • Profitu la ŝancojn, kiujn la kompanio donas al vi koncerne profesian disvolviĝon, partoprenu trejnadon kaj plian trejnadon.
  • Estu sur la sama paĝo kiel viaj kolegoj, tenu ilin paroli. Persona profesia evoluo en teamo de samideanoj ofte okazas pli rapide.
  • Analizu vian laboron. Ĉu ĝi estas efika? Ĉu vi atingas viajn celojn? Ĉu vi havas sufiĉe da scio kaj kapabloj? Ĉu vi uzas 100%?
  • Pensu ĉu vi povas plibonigi la rezultojn de via laboro? Eble iuj metodoj povas helpi fari la laboron pli efika kaj pli facila?
  • Zorge analizi viajn ekzistantajn kapablojn? Kian takson vi pretas doni al ĉiu el ili? Kiuj el la kapabloj estu altgradigitaj al pli alta nivelo?
  • Pensu ĉu vi estas en paŝo kun la firmao por kiu vi laboras, ĉu viaj interesoj koincidas?
  • Se vi trovas mankojn en viaj scioj, kapabloj kaj kapabloj, faru planon por solvi la situacion. Ĉi tio estos la unua paŝo al mem-plibonigo.
  • Tre grava punkto - taksu ĉu vi ŝatas vian laboron, ĉu vi sentas vin en via loko? Estas tempoj, kiam homo ne volas disvolviĝi, ĉar li ne zorgas pri tio, kion li faras. Kaj en la "ĝusta" kompanio, li povus fari karieron ĉar li pasiĝus pri tio, kion li faras.

Diversaj faktoroj influas la profesian evoluon de individuo. Sed unu el la ĉefaj povas esti nomita vera intereso pri lia laboro. Sen ĝi, vi povas lerni senfine, sed ne havas grandajn atingojn. Krome, por multaj homoj la impulso por ilia evoluo estas konkuro. Ĉi tiu estas la motoro, kiu pelas ilin konkeri novajn karierojn.

Pri la aŭtoro 

Peter Hatch


{"email": "Retpoŝta adreso nevalida", "url": "Reteja adreso nevalida", "required": "Bezonata kampo mankas"}