Le développement professionnel d'une personne en tant que processus n'est pas toujours stable et peut avoir une tendance à la baisse. Elle peut être influencée négativement par des phénomènes tels que la déformation professionnelle ou l'épuisement mental. Malheureusement, l'élève d'hier est plus susceptible de ressentir l'une de ces choses. Quand j'avais besoin de faire mon mémoire, surtout de façon extrêmement rapide, j'ai aussi ressenti un burn-out. Voyons donc de quoi il s'agit et comment vous pouvez y faire face.
Les déformations professionnelles sont définies comme des changements de personnalité provoqués par l'activité professionnelle d'une personne. En règle générale, ils ont un caractère persistant et s'étendent à tous les aspects de l'organisation physique et mentale d'une personne. La déformation professionnelle est principalement perçue négativement – comme un phénomène qui rend difficile pour une personne de communiquer avec d'autres personnes et réduit même son efficacité au travail.
Le mécanisme d'apparition de la déformation professionnelle a une dynamique assez complexe; des changements négatifs commencent à s'installer lentement mais sûrement dans les activités professionnelles et quotidiennes. Au début, ce ne sont que des états mentaux négatifs temporaires, puis ils commencent à supplanter les qualités positives. Les qualités négatives remplacent complètement les positives, la personnalité est comme reconstruite, déformée et déformée.
La déformation professionnelle affecte différentes facettes de la personnalité : motivationnelle, cognitive, émotionnelle. En conséquence, une personne peut avoir des attitudes et des perceptions spécifiques. De plus, il n'est même pas rare que de nouveaux traits de personnalité apparaissent. Par exemple, si une déformation s'est manifestée dans la sphère motivationnelle, la personne devient incroyablement entichée de son métier au détriment des autres domaines de sa vie.
Si la sphère cognitive est touchée, c'est souvent le résultat d'une spécialisation très étroite dans un domaine de la profession. Dans ce cas, la personne ne s'intéresse qu'aux questions qui peuvent l'aider dans son travail, l'amener à un nouveau niveau professionnel, faciliter l'exécution des tâches. En même temps, il peut ne rien savoir de ce qui dépasse ses compétences professionnelles.
Sinon, ce type de déformation peut se manifester par l'apparition de stéréotypes et d'attitudes professionnelles fondées sur des connaissances et des compétences existantes. Ils deviennent partie intégrante de la personnalité humaine, un automatisme qui opère à partir du subconscient. De telles attitudes et stéréotypes peuvent blesser une personne en raison de son approche simpliste de la résolution de problèmes. Souvent, il pense que le niveau de connaissance disponible est suffisant pour une activité efficace, mais en réalité, ce n'est pas le cas.
Le développement professionnel continu et l'épanouissement personnel peuvent avoir des conséquences négatives comme l'épuisement mental. Il affecte complètement la personnalité, la détruisant et ayant une influence négative sur l'efficacité de l'activité de travail. Considérons les principales caractéristiques de ce phénomène.
Les résultats de l'épuisement psychologique sont l'épuisement émotionnel, la dépersonnalisation (cynisme) et la réduction des réalisations professionnelles. Une personne est dévastée, elle se sent fatiguée de l'activité professionnelle. La dépersonnalisation se manifeste par une attitude cynique envers le travail et les objets de son travail.
Cela peut souvent être observé chez les travailleurs sociaux et médicaux, qui perdent leur humanité envers les clients et les patients. La réduction des réalisations professionnelles s'exprime dans le sentiment d'incompétence, de non-professionnalité et d'échec d'une personne.
Le phénomène d'épuisement psychologique est lié exactement à l'activité professionnelle d'une personne et se manifeste le plus souvent lorsqu'il s'agit de travailler avec des personnes et de les aider. Un burn-out affecte gravement un travailleur, l'empêchant d'interagir avec les clients et d'accomplir efficacement ses tâches professionnelles.
Malheureusement, ce phénomène est irréversible. La seule chose qui peut être faite est de ralentir le développement du processus. Par le repos et le retrait temporaire de l'activité, sa progression s'arrête, mais après la reprise de l'activité de travail dans l'ancien volume, tout reprend son cours normal.
Les gens s'épuisent à cause des relations tendues avec les clients. Travaillant dans la sphère sociale, une personne devient un récepteur d'un grand nombre de problèmes de personnes ; il absorbe cette énergie négative, qui remplace progressivement l'attitude positive.
Recommandations pour le développement professionnel personnel
La compétence et le développement professionnel d'une personne sont le résultat d'aspirations et d'efforts humains. Cependant, il est important de savoir agir correctement pour obtenir un bon résultat et ne pas être victime d'un burn-out ou d'une déformation professionnelle. Il est nécessaire d'évaluer judicieusement ses particularités psychologiques lors du choix d'une profession. Le travail, aussi intéressant soit-il, ne doit pas changer fondamentalement la personnalité humaine (surtout de manière négative).
Le développement professionnel de la personne dans l'organisation doit être fluide et organique. Voici quelques conseils pour les employés.
- Essayez de vous adapter à tous les changements et innovations du système de travail déjà établi. Ne refusez pas d'apprendre, ne rejetez pas le progrès.
- Profitez des opportunités que l'entreprise vous offre en termes de développement professionnel, suivez des formations et des formations complémentaires.
- Soyez sur la même longueur d'onde que vos collègues, faites-les parler. Le développement professionnel personnel dans une équipe de personnes partageant les mêmes idées se produit souvent à un rythme plus rapide.
- Analysez votre travail. Est-ce efficace ? Êtes-vous en train d'atteindre vos objectifs? Avez-vous suffisamment de connaissances et de compétences? Utilisez-vous 100 % ?
- Demandez-vous si vous pouvez améliorer les résultats de votre travail ? Peut-être que certaines méthodes peuvent aider à rendre le travail plus efficace et plus facile ?
- Analyser soigneusement vos compétences existantes ? Quelle note êtes-vous prêt à donner à chacun d'eux ? Laquelle des compétences devrait être améliorée à un niveau supérieur ?
- Demandez-vous si vous êtes en phase avec l'entreprise pour laquelle vous travaillez, si vos intérêts coïncident ?
- Si vous constatez des lacunes dans vos connaissances, vos compétences et vos capacités, élaborez un plan pour remédier à la situation. Ce sera le premier pas vers l'auto-amélioration.
- Un point très important – évaluez si vous aimez votre travail, vous sentez-vous à votre place ? Il y a des moments où une personne ne veut pas se développer parce qu'elle ne se soucie pas de ce qu'elle fait. Et dans la « bonne » entreprise, il pourrait faire carrière car il serait passionné par ce qu'il fait.
Divers facteurs affectent le développement professionnel d'un individu. Mais l'un des principaux peut être qualifié de véritable intérêt pour son travail. Sans cela, vous pouvez apprendre à l'infini, mais vous n'avez pas de grandes réalisations. De plus, pour de nombreuses personnes, le moteur de leur développement est la compétition. C'est le moteur qui les pousse à conquérir de nouveaux sommets de carrière.
