Dè cho tric a thachras e nach lorg thu thu fhèin air do leabaidh gun a bhith ag iarraidh dad a dhèanamh? Bhiodh e na iongnadh dhut ach cha bhith seo a ’tachairt dhut fhèin a-mhàin. Tha grunn adhbharan ann airson is dòcha gum feum thu beachdachadh air bruidhinn ri cuideigin proifeasanta nuair is e sin an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh. Faodaidh a bhith an sàs ann an clais tachairt air sgàth grunn adhbharan. Is dòcha gun d ’fhuair thu sgam air-loidhne, agus is e sin as coireach gum bu chòir dhut geall air ball-coise bho fhòn-làimhe airson stòran earbsach. Is dòcha gun d ’fhuair thu do chridhe briste no is dòcha gun do chaill thu cuideigin faisg air do bheatha. Tha comasan gun chrìoch ach tha a bhith glaiste ann an clais a ’dol a dhèanamh feum sam bith dhut.
Seo cuid de na dòighean as urrainn dhut fhèin a dhèanamh a-mach à clais.
- Comharraich an iom-tharraing
Aig amannan, is e an dòigh as fheàrr air thu fhèin a tharraing a-mach à clais aithneachadh dè a tha ga adhbharachadh. Aon uair ‘s gu bheil fios agad air an adhbhar, bidh e tòrr nas fhasa dhut tuigsinn dè as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn thairis air an fhaireachdainn bruadar a tha agad. Gu tric is e fèin-sgrùdadh an dòigh as fhasa air thu fhèin a thoirt a-mach às an funk agus obair ort fhèin.
- Tòisich le atharrachaidhean beaga
Bidh grunn dhaoine a tha glaiste ann an clais gu tric ag iarraidh atharrachaidhean mòra a thoirt a-steach do am beatha, agus is e sin an rud mu dheireadh a tha thu ag iarraidh. Nuair a tha thu ann an suidheachadh nach eil a ’cuideachadh, is e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh ath-structaradh do bheatha gu lèir. An àite sin, tòisich le atharrachaidhean nas lugha. Thoir a-steach dòighean a chuidicheas tu gus gluasad air adhart le do bheatha an àite a bhith gad phutadh air ais gu àite dorcha.
- Feuch fèin-chùram
Aig amannan, chan eil againn ach a bhith gar milleadh fhèin agus a ’cur nar cuimhne gum feum sinn a bhith faiceallach an-dràsta is a-rithist. Ma tha thu a ’dìochuimhneachadh sin, is dòcha gu bheil an t-àm ann sin a chuir nad chuimhne. Ma lorgas tu thu fhèin ann am funk agus steigte ann an rut, is e an dòigh as fheàrr air a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr a bhith a’ taghadh diofar chleachdaidhean fèin-chùraim. Faodaidh e a bhith rudeigin cho sìmplidh ri masg aghaidh no massage a tha thu air a bhith a ’ciallachadh a bhith a’ faighinn.
- Gabh fois
Nuair a tha thu ann an dàmhair, tha an eanchainn agad an-còmhnaidh ag obair ann an cus, agus mar sin is e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh a bhith ag obair nas fhaide air adhart. An àite sin, gabh fois bhon ùpraid sheasmhach agus suidh air ais agus faigh tlachd às na h-amannan a thèid a thilgeil ort. Ma tha thu ag obair air sònrachadh a tha a ’togail cìs, gabh ceum air ais agus ath-mheasadh.
- Biodh tuigse reusanta agad
Ma tha thu an-sàs ann an droch staid, tha thu airson gum bi tuigse reusanta agad mu rudan. Chan eil e gu diofar gum bi cùisean dìreach ag obair a-mach oir uaireannan, cha bhith iad. Agus, tha sin gu math cuideachd oir chan eil beatha mu dheidhinn bogha-frois agus dealain-dè a-mhàin.
Chan eil a bhith ann an clais rudeigin a tha duine airson eòlas fhaighinn agus tha sin fada seachad air a bhith gad fhaicinn. Faodaidh na molaidhean sin do chuideachadh le bhith a ’faighinn air ais bhon t-suidheachadh agus a bhith beò beatha nach bi a’ faireachdainn sgìth de na suidheachaidhean aig a ’cheann thall.
