თუ ზედმეტი წონის დაკლებას ცდილობთ, სავარაუდოდ ეძებთ დიეტურ ან ფიტნეს პროგრამებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მოგზაურობაში. ჩვენ ვცხოვრობთ დატვირთულ სამყაროში, სადაც ხალხს შეფუთული აქვს განრიგი, ამიტომ იდეალურია პროგრამის ქონა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ იცხოვროთ უფრო ჯანმრთელად.
V Shred– ის ტიპები სწორედ ასეთია - ფიტნეს პროგრამა, რომელსაც შეუძლია სწრაფი შედეგი მოგაწოდოთ, მიუხედავად მინიმალური ვარჯიშის მოთხოვნებისა. ნამდვილად მუშაობს V Shred და უსაფრთხოა ამის გაკეთება?
მოდით გავარკვიოთ.
V Shred– ის მიმოხილვა
V Shred არის ფიტნეს და ჯანმრთელობის კომპანია, რომელიც უზრუნველყოფს პერსონალური კვების გეგმებსა და ტრენინგებს მათთვის, ვისაც სურს მიაღწიოს თავის ოცნების სხეულს. თუ გსურთ პროფესიონალი სახელმძღვანელო წონის დაკლების გზაზე გასვლაში, V Shred– ს შეუძლია მოგცეთ ეს. ამ კომპანიას მიაჩნია, რომ რეგულარულად ვარჯიშით და დიეტის კარგი გეგმით, თქვენ გაზრდით თქვენს სასურველ წონაში მიღწევის შანსებს. როგორც ასეთი, V Shred კაპიტალიზირებულია ამ ორ ფაქტორზე, დამატებებთან ერთად, რომლებიც უნდა დაგეხმაროთ კუნთების აგებაში და ცხიმების დაწვაში.
Vinsanity Shred, საყოველთაოდ ცნობილი როგორც V Shred, დაარსდა ფიტნეს ექსპერტის ვინს სანტის მიერ. ბრენდის კეთილმოწყობილი ვებსაიტი გთავაზობთ მრავალფეროვან ვარჯიშებს როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, დანამატებისა და აქტიური ტანსაცმლისთვისაც კი.
როგორ მუშაობს V Shred?
V Shred- ის მუშაობის გზა საკმაოდ განსხვავდება სხვა ფიტნესისა და წონის დაკლების პროგრამებისგან. მომსახურება მიმდინარეობს ინტერნეტით და პროფესიონალები გთავაზობენ სტრატეგიებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელად დაიკლოთ წონაში. გეგმას აქვს მაღალი ინტენსივობის ინტერვალის (HIIT) ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ ცხიმების უფრო სწრაფად დაწვაში.
გარდა HIIT– ისა, V Shred– ს აქვს გეგმაც, რომელსაც უწოდებენ საშუალო ინტენსივობის ტრენინგს (MICT). როგორც სახელიდან ჩანს, ეს არ არის ისეთი ინტენსიური, როგორც HIIT და შეიძლება უკეთესად იმუშაოს სხვა ადამიანებზე.
პროგრამები
ქვემოთ ჩამოთვლილი მხოლოდ რამდენიმე პროგრამაა, რომლებიც ხელმისაწვდომია V Shred- ზე. იმედია, ისინი უკეთეს წარმოდგენას შეგიქმნიან იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდოთ ბრენდისგან.
მისთვის მორგებული დიეტა და ტრენინგი
როგორც სახელიდან ჩანს, ეს განსაკუთრებული პროგრამა ემსახურება მამაკაცებს და უზრუნველყოფს დიეტასა და ვარჯიშების ჩვეულებას, რომელიც მორგებულია მამაკაცებზე. ნათქვამია, რომ V Shred მიდის პიროვნულ დამოკიდებულებაზე, ასე რომ, ყველაფერი განსხვავდება ადამიანიდან კაცამდე. წონის დაკლებაზე საუბრისას უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე ფაქტორი, რადგან თქვენი სხეულის ზომამ, ასაკმა და სხვა რამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მოგზაურობაზე.
მისთვის მორგებული დიეტა და ტრენინგი
ქალებს, სავარაუდოდ, განსხვავებული მოთხოვნილებები და მოთხოვნები აქვთ, როდესაც საქმე ვარჯიშსა და დიეტას ეხება. როგორც ასეთი, ეს გეგმა მორგებულია ქალებისათვის, სხვადასხვა კვების და ფიზიკური მოთხოვნების გათვალისწინებით, რომლებიც საჭიროა წონის დაკლებაში.
Fat Loss Extreme
მათ, ვისაც სურს რაც შეიძლება მეტი წონის დაკლება მოკლე დროში, შეიძლება მოისურვონ ამ პროგრამაში გაწევრიანება. წონის დაკლების პროგრამა ექსტრემალურია და დაგეხმარებათ 50 კილოგრამის დაკლებაში. რა თქმა უნდა, V Shred აპირებს შემოგთავაზოთ ინტენსიური, მაგრამ უსაფრთხო პროგრამა, რომელიც არ დატოვებს ნეგატიურ გავლენას თქვენზე და თქვენს სხეულზე.
დამატებების
დანამატებისთვის, V Shred გთავაზობთ ქალი მეგზურს და მამაკაცის მეგზურს. მოდით გავეცნოთ რამდენიმე ვარიანტს.
სკულპტაცია დაწვა
როგორც ამბობენ, ამ დანამატს აქვს ინგრედიენტები, რომლებიც წონის დაკლებას უწყობს ხელს, როგორიცაა მწვანე ჩაის ექსტრაქტი, Rauwolscine, Yohimbine და Cayenne Fruit.
SCULPTnation PreWorkout და PostWork
ამ დანამატისთვის ის შედგება ინგრედიენტებისგან, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს წინასავარჯიშო ან ვარჯიშის შემდგომ ფაზას. მაგალითად, ინგრედიენტები L-valine, L-Theanine და კოფეინი, რომლებიც ხელს შეუწყობენ სხეულის მომზადებას მომავალი ვარჯიშისთვის. მეორეს მხრივ, ნათქვამია, რომ ინგრედიენტები, როგორიცაა Ginseng Root და Astragalus Root, ვარჯიშის შემდეგ წონის დაკლებას უწყობს ხელს.
რა მოგვწონს V Shred– ის შესახებ
- პროგრამები არ არის რთული
- შეთავაზებული პროგრამები, სავარაუდოდ, თქვენს საჭიროებებზეა მორგებული
- დამატებები შეიცავს ლაბორატორიულად გამოკვლეულ ინგრედიენტებს
- დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში HIIT
რაც არ მოგვწონს V Shred– ის შესახებ
- პროგრამა იმუშავებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ივარჯიშებთ თვითდისციპლინაში
- რამდენიმე მომხმარებელმა უჩივლა BBB– ს V Shred– ის შესახებ
- პროგრამებში შეტანილ ზოგიერთ დამატებას არ გააჩნია დეტალები, თუ როგორ უნდა იმუშაონ
- ჯერ უნდა გახდეთ V Shred ვებსაიტის წევრი, სანამ სახელმძღვანელოებზე წვდომა გექნებათ
უსაფრთხოა პროგრამა?
აღსანიშნავია, რომ V Shred– ის პროდუქტები არ აღნიშნავს რაიმე გაფრთხილებას ან სიფრთხილის ზომებს, რომელთა შეცვლაც გსურთ. ნათქვამია, რომ თქვენ არასდროს უნდა გაიაროთ HIIT ვარჯიში, თუ ადრე დაშავებული ხართ. გარდა ამისა, უმჯობესია, თუ თავიდან აიცილებთ შემოთავაზებულ ვარჯიშს, თუ მეძუძური დედა ხართ ან ელით.
დასკვნა
საერთო ჯამში, თუ თქვენ ეძებთ წონის დაკლებისა და ფიტნესის მოსახერხებელ პროგრამას, რომელიც პერსონალურად მორგებულია თქვენს საჭიროებებსა და სხეულის ტიპზე, უფრო სწრაფად განიცდით წონაში დაკლებას, შეიძლება გაეცნოთ V Shred- ს. ყოველივე ამის შემდეგ, მას დაემატა კვლევა, რომ HIIT და MICT ვარჯიშები შესანიშნავი ცხიმებია სხეულის ცხიმის დასაწვავად.
როგორც ითქვა, არ არის საკმარისი კვლევა, რომელიც მხარს უჭერს V Shred– ს, როგორც პროგრამას, და შეიძლება გაითვალისწინოთ, თუ ეს თქვენთვის მნიშვნელოვანია. თუ თქვენ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით სერიოზული პრობლემები გაქვთ ან დაზიანებული ხართ წარსულში, უმჯობესი იქნება წონის დაკარგვის სხვა საშუალებების ძიება.
