2023 년 5 월 25 일

태양으로부터 자신을 보호하지 않을 때 일어나는 3가지 일

일 년 내내 자외선 차단은 항상 우선 순위가 되어야 하지만 태양이 평소보다 훨씬 강하고 뜨거워지는 여름철에는 특히 중요합니다. 그것은 아마도 당신이 몇 번이고 다시 접한 것일 것입니다. 그리고 당신은 아마도 그것에 대해 듣는 것이 지겹고 지쳤을 것입니다. 그러나 많은 사람들은 여전히 ​​그 영향이 그다지 심각하지 않다는 믿음으로 자외선 차단을 잊습니다.

다음은 태양으로부터 자신을 보호하지 않을 때 실제로 발생하는 세 가지 일입니다!

일광 화상 및 색소 침착 문제

몇 시간 동안 햇볕에 누워 있으면 실제로 여러 가지 방법으로 피부가 손상됩니다. 피부 손상의 가장 흔한 징후는 햇볕에 너무 많이 노출되는 피부의 자연스러운 반응인 일광화상입니다. 피부가 견딜 수 없을 만큼 자외선이 너무 강해지면 실제로 피부에 염증이 생기고 통증이 생기며 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.

몰랐다면 태양은 실제로 피부에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 유해한 자외선을 운반합니다. 그것이 실제로 태양 아래에서 시간을 보낸 후 피부가 검게 그을리고 어두워지는 이유입니다. 실제로 피부는 이러한 해로운 광선으로부터 스스로를 보호하기 위해 더 많은 멜라닌을 생성합니다.

가벼운 황금빛 태닝이 원하는 것일 수도 있지만, 피부 손상으로 인해 멜라닌 생성으로 인해 시간이 지남에 따라 피부 톤이 고르지 않게 될 수 있습니다. 피부의 일부 영역과 반점, 특히 얼굴에 있는 반점이 나머지 부분보다 더 어둡다면 과색소침착으로 알려진 것입니다. 이는 그 자체로 완전히 제거하는 데 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있는 태양 손상의 징후입니다.

조기 피부 노화

보호되지 않은 태양 노출의 또 다른 부작용은 실제로 손상으로 인해 피부가 노화된다는 것입니다. 노화 징후의 무려 90%가 실제로 태양 노출로 인해 발생하는 것으로 알려져 있으며 여기에는 시간이 지남에 따라 피부에서 관찰되는 주름, 볼륨 및 탄력 감소, 칙칙함이 포함됩니다.

일부 자외선은 실제로 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐 분해, DNA 손상 등과 같은 훨씬 더 오래 지속되는 손상을 일으킬 수 있는 더 긴 파장을 가지고 있기 때문입니다.

기타 피부 문제

태양은 또한 다른 많은 피부 문제와 상태를 악화시키는 주범이기도 합니다. 태양이 실제로 피부 장벽을 약화시키고 피부 민감성, 여드름, 수분 손실 등과 같은 다른 문제에 피부를 더 취약하게 만들 수 있다는 사실을 모를 수도 있습니다. 그 외에도 심한 여드름이 있는 사람은 치유 후에도 완고한 여드름 흉터와 기존의 잡티와 뾰루지가 과색소침착될 위험이 있습니다.

보호되지 않은 과도한 태양 노출의 가장 무서운 위험은 아마도 피부암 발병 가능성 증가일 것입니다. 한 번의 햇볕 화상은 그것이 가져오는 불편함을 제외하면 큰 문제가 아닌 것처럼 보일 수 있지만, 이 고립된 사건은 이미 피부암의 위험을 심각하게 증가시킬 수 있습니다. 이것은 태양이 당신의 DNA에 남길 수 있는 손상의 양 때문입니다. DNA는 당신이 무슨 일이 일어나고 있는지 깨닫기도 전에 돌연변이되고 증식할 수 있습니다.

쉽고 편리한 예방 조치를 취할 수 있을 때 이러한 결과 중 어느 것도 가치가 없는 것 같습니다. 자외선 차단제가 가장 일반적이고 권장되는 형태의 자외선 차단제이지만 보호 형태의 의복에 투자하고 모자와 선글라스를 착용하고 우산만 가져오는 것과 같이 채택할 수 있는 다른 방법도 있습니다.

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저자, 

카이리 마토스


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