Heke hûn li malê ji behreyên destdirêjiyê rizgar bûne hûn di pargîdaniyek baş de ne. Hejmarek mezin ji kesan her sal li malê reftarên destdirêjiyê dikin, û gelek ji wan ji bo saxbûnê şer dikin. Ev dikare bibe çerxeke pirsgirêk; lêbelê, bi hebûnên rast re, mimkun e ku hûn lêçûna nêzîk-malê têk bibin û jiyana xwe ji nû ve çêbikin. Gelek kuştî li ser prosedurên başbûnê sifir bûne da ku bandorên alî yên pirsgirêkên zextê yên piştî tirsnak û birînên din ên bendewariyê yên ji xirabûnê sivik bikin.
Bi têgihîştina çêtir awayên cûrbecûr ji bo mijûlbûna bi reftarên destdirêjker di vegerandina malê de, mexdûr û malbatên wan dikarin lihevhatinek berfirehtir bikin ku hewcedariyên wan ên bêhempa bicîh tîne da ku pergala sererastkirinê bileztir bike.
Digel ku rêbazek yekane "rast" tune ku meriv ji behremendiya êrîşkar li malê xelas bike, çend hêmanên standard bi gelemperî ji bo plansaziyên fêkdar têne bîranîn. Di nav wan de hene:
Tevnek berfireh, bi hestyarî piştgirî ya hezkirin û têgihîştinê.
Kesên di hebûna weya rojane de dikarin bi girîngî bandorê li bextewariya weya kûr bikin di wê nuqteyê de ku hûn ji tevgerên destdirêjker ên li malê xelas dibin; pir girîng e ku hûn xwe bi mirovên ku dê domdar û têgihîştin dorpêç bikin.
Ji dayîna rehetiyê di demên hewcedariyên giran de heya pêşkêşkirina hebûnên piştgirî, kesên di hebûna weya rojane de dikarin ramanên standard ên xerabkarîyê di bin kontrolê de bihêlin û ji we re bibin alîkar ku hûn li ser tiştên ku li ber çavan in, nerînek pêbawertir hebe. Ev dikare alîkariya rihet ji hezkirên xwe an arîkariya pispor ji pispor an rêber.
Dermankirina dermankirinê ji bo çareserkirina zirara kûr.
Dibe ku tevgera sereke ya berbi behremendiya destdirêjiyê di vejandina malê de lêgerîna dermankirinê ye ku ji bo çareserkirina birîna giran a ku qediya ye. Ev dibe ku bi rêkûpêk bi pisporek re hevdîtin pêk bîne da ku hevdîtinên we nîqaş bikin an beşdarî civînên dermankirinê yên bi rizgariyên cihêreng re bibin. Wekî qaîdeyek, nîqaşkirina çi qewimî dikare alîkariya kêmkirina girtina ku bîranînan li ser we heye bike.
Hûn mêldarê her kêşeyên xirab karanîna maddeyê ne. Gelek kesên ku ji behremendiya êrîşkar li malê rizgar bûne diçin derman an vexwarinê da ku xwe bi aloziyê re biguncînin. Ger hûn bi dawî bibin ku maddeyan wekî rêbazek ji bo kêmkirina êşê tevlihev bikin, lêgerîna alîkariyê girîng e. Gelek malzemeyên wan ên ku bi koletiyê re şer dikin re têne gihîştin, û lêgerîna dermankirinê dikare di başbûna we de pir girîng be.
Hûn bi başbûna xweya rastîn re mijûl dibin. Dema ku li malê ji behreya destdirêjker xelas dibe, di heman demê de girîng e ku meriv bi xweşbûna xweya rastîn re mijûl bibe. Ev tê wateya çalakiya birêkûpêk, rûtînek xwarinek maqûl û bêhnvedana têr. Danûstandin bi laşê we re dikare bi kêmkirina zexta ku hûn hîs dikin re bibe alîkar û pêşde vegere.
Hûn bi avakirina bawerî û xwe-empatiyê re mijûl dibin. Moralê kêm yek ji wan bandorên herî naskirî yên behreya destdirêjiyê li malê ye. Birîndar pir caran hîs dikin ku ew ne bes in an jî ku ew layiqî maldarkirinê ne.
Girîng e ku meriv bi avakirina pêbawerî û xwe-sempatiyê wekî pêkhateyek çerxa vegerandinê re mijûl bibe.
Ev dibe ku beşdarbûna temrînên ku ji we re dibe alîkar ku hûn li ser xwe nerînek erênî hebe, mînakî, çîpkirin an girtina dersan. An ji aliyek din ve, ew dikare haydartir be ku hûn çawa bi xwe re dipeyivin û xwe bi sempatiyê derman dikin.
Ew ji mala ku lê destdirêjî lê çêbûbû derdiket. Ji bo hin kesan, bi îhtîmalek mezin, tevgera bingehîn a ber bi saxbûnê ve derketina ji xaniyê ku lê malmezarî lê qewimî ye. Gera li dora odeyên bi heman rengî dikare bîranîn û hestên êşê derxe holê. Ev bê guman dikare leza başbûnê kêm bike.
Ger gengaz be, barkirina xaniyek din dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nû dest pê bikin û pergala sererastkirinê bidin destpêkirin. Ev ê ji bîranînên nexwestî dûr bixe û ji we re bibe alîkar ku hûn li gorî ku hûn li mala ku lê malmezarî lê çêbûye bêtir berpirsiyarê jiyana xwe hîs bikin.
Hûn dilşewatiyek din an çalakiyek dema vala dişopînin. Yek ji awayên herî balkêş ên dûrxistina raman û hestên pessimîst ev e ku hûn xwe bi tiştek ku hûn jê dilşewat in veşêrin. Dîtina berjewendî an tevgerek din a ku hûn teqdîr dikin dikare mejiyê we ji paşerojê derxe û tiştek pêşbîniyê bide we. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi kesên nû re hevdîtin bikin û torgilokek piştgirî ya hestyarî ya mirovên wekhev çêbikin.
Mînakî, heke hûn ji boyaxkirinê dinirxînin bifikirin ku hûn dersek bistînin an jî beşdarî komek pîşesaziyek nêzîk bibin. Demên ku em li dora xwe disekinin û tiştek nakin, bîranîn fersendek distîne ku bi dizî têkevin hundur û serdest bibin. Bi dagîrkirina ezmûna xwe bi tiştên ku hûn pê dinirxînin, hûn dikarin vê yekê ji holê rakin.
Hûn çîroka xwe dixebitînin.
Yek ji tiştên herî alîkar ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn hesabê xwe bixebitin. Divê ev di rojnivîskekê de mumkun be, an jî hûn dikarin li ser hevdîtinên xwe pirtûkek çêbikin. Nivîsandina çîroka xwe dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin ka çi qewimiye û ji we re bibe alîkar ku hûn çêtirbûna ku we di başbûna xwe de çêkiriye bibînin. Di heman demê de ew dikare bibe rêbazek ji bo danasîna hesabên we yên din ên ku dikarin peyamek îlhamê bikar bînin. Dibe ku ev ji bo kesên taybetî ne bijareya îdeal be, ji ber ku ew pir baş dibe ku meriv birînê bi bîr bîne. Ji bo mirovên din, ew meyldar e ku bibe ezmûnek berbiçav a ku ji encamên teşwîqkar re dibe alîkar.
di encamê de
dermankirina xwe bi raman û dilovanî girîng e. Tu xwe bi comerdî û sempatî derman dikî. Ev tê wê wateyê ku hem ji hêla rewşenbîrî û hem jî bi rastî bi xwe re nazik bin. Ev tê wê wateyê ku hûn destûrê bidin ku xwe baş bikin û ji xwe pir zêde hêvî nekin. Ew tê wateya bîhnfireh û têgihîştinê ku qursa başbûnê dikare dirêj û tengahî be. Lêbelê, berî her tiştî, ev tê vê wateyê ku hûn fêhm bikin ku hûn hêjayî xebatê ne. Ger hûn bextewar û zexm bûna, û mafê we heye ku hûn hebûna rojane ya ji xirabiyê rizgarkirî bidomînin dê bibe alîkar.
Ger hûn li malê bi tevgerek êrîşkar re rû bi rû ne, heke ew ne pir pirsgirêk be, zû piştgiriya parêzerên hiqûqa malbata Tulsa bibînin. Gelek mal û milkên qurbaniyan û malbatên wan hene. Li gorî nêrînek rewa, hûn dikarin bi arîkariya parêzerek rêziknameya malbatê daxwazek sînordar bistînin, ji bo parêzvaniya zarokên xwe belge bikin, û komek qanûnên berfireh bigerin. Ger hûn amade ne ku hûn rewşa zordar derbas bikin û rêça xwe berbi cîhek ewledar û ewledar ve dest pê bikin îro bi parêzerek re têkilî daynin.
