Ако се обидувате да изгубите дополнителна тежина, најверојатно барате диетални или фитнес-програми што би можеле да ви помогнат на патувањето. Ивееме во зафатен свет каде што луѓето имаат спакувани распореди, па затоа е идеално да имате програма што ви овозможува да живеете поздрав живот без да одземате премногу време.
Па, ова е она што V V Shred го промовира самиот - програма за фитнес што може да ви обезбеди брзи резултати и покрај минималните барања за тренинг. Но, дали V Shred навистина работи, и дали е безбедно да се направи?
Ајде да дознаеме.
Преглед на V Shred
V Shred е фитнес и здравствена компанија која обезбедува персонализирани планови за оброци и обука за оние кои сакаат да го достигнат своето тело од соништата. Ако сакате професионален водич да ве води низ патувањето за слабеење, V Shred може да го обезбеди токму тоа. Оваа компанија верува дека вежбајќи редовно и имајќи добар план за исхрана, ги зголемувате шансите да ја достигнете саканата тежина. Како такво, V Shred ги искористува овие два фактори, заедно со додатоци кои би требало да ви помогнат да градите мускули и да согорувате масти.
Vinsanity Shred, популарно познат како V Shred, е основана од фитнес експерт Винс Сант. Добро одржуваната веб-страница на брендот нуди низа тренинзи и за мажи и за жени, додатоци, па дури и активна облека.
Како работи V Shred?
Начинот на кој работи V Shred е доста различен од другите програми за фитнес и слабеење. Услугата се одвива преку Интернет, а професионалците ви даваат стратегии кои ќе ви помогнат здраво да изгубите тежина. Планот вклучува вклучен тренинг со висок интензитет (HIIT), помагајќи ви да ги согорувате мастите побрзо.
Освен HIIT, V Shred има и план наречен тренинг со умерен интензитет (МИКТ). Како што имплицира името, тоа не е толку интензивно како HIIT и може да работи подобро за другите луѓе.
Програми
Подолу наведени се само некои од програмите достапни на V Shred. Се надеваме дека тие ќе ви дадат подобра идеја за тоа што да очекувате од марката.
Прилагодена диета и обука за него
Како што имплицира името, оваа конкретна програма одговара на мажите и обезбедува диета и рутина за вежбање, прилагодена за мажите. Тоа, рече, V Shred зазема пристап заснован на лице од лице, така што сè варира од човек до човек. Мора да земете предвид неколку фактори кога зборувате за слабеење затоа што големината на вашето тело, возраста и други работи можат да влијаат на вашето патување.
Прилагодена диета и обука за неа
Womenените наводно имаат различен сет на потреби и барања кога станува збор за вежбање и диета. Како таков, овој план е прилагоден на жените, земајќи ги предвид различните нутриционистички и физички потреби потребни за да им помогне да ослабат.
Екстремната загуба на маснотии
Оние кои сакаат да изгубат што е можно повеќе тежина за краток временски период, можеби ќе сакаат да се приклучат на оваа програма. Програмата за слабеење е екстремна и може да ви помогне да изгубите дури 50 килограми. Се разбира, V Shred има намера да понуди интензивна, но сепак безбедна програма што нема да остави негативни трајни ефекти врз вас и вашето тело.
Додатоци
За додатоците, V Shred нуди женски водич и машки водич. Да разгледаме неколку опции.
СКУЛПТНИЈА Изгори
Овој додаток се вели дека има состојки кои помагаат при губење на тежината, како што се екстракт од зелен чај, раволскин, Јохимбин и овошје од Кајан.
SCULPTnation PreWorkout и PostWork
За овој додаток, тој е составен од состојки кои ја поддржуваат вашата фаза пред тренинг или после тренинг. Состојките Л-валин, Л-теанин и кофеин, на пример, би требало да помогнат во подготовката на телото за претстојниот тренинг. Од друга страна, се вели дека состојките како suchеншен корен и корен Астрагалус помагаат при слабеење после тренингот.
Што ни се допаѓа во врска со уништување на V
- Програмите не се комплексни
- Програмите што се нудат наводно се прилагодени на вашите потреби
- Додатоците содржат лабораториски истражени состојки
- Може да ви помогне да изгубите тежина со HIIT
Она што не ни се допаѓа во врска со уништување на V
- Програмата ќе работи само ако вежбате самодисциплина
- Неколку клиенти се пожалиле на BBB за V Shred
- Некои додатоци вклучени во програмите немаат детали за тоа како би требало да работат
- Прво треба да станете член на веб-страницата на V Shred пред да пристапите до упатствата
Дали програмата е безбедна?
Вреди да се напомене дека производите на V Shred не забележуваат никакви предупредувања или мерки на претпазливост за кои можеби сакате да внимавате. Како што беше речено, никогаш не треба да правите тренингот HIIT ако претходно сте биле повредени. Плус, најдобро е ако ја избегнувате предложената вежба ако сте доилка или чекате.
Заклучок
Генерално, ако барате пригодна програма за слабеење и фитнес, персонализирана според вашите потреби и тип на тело, за побрзо губење на тежината, можеби ќе сакате да проверите V Shred. На крајот на краиштата, тоа е поткрепено со истражување дека и HIIT и MICT тренинзите се одлични начини за согорување на телесните масти.
Како што се рече, нема доволно истражување што го поддржува V Shred како програма и можеби ќе сакате да го имате тоа на ум ако ова ви е важно. Ако имате сериозни здравствени проблеми или сте биле повредени во минатото, можеби е најдобро да побарате други средства за слабеење.
