Qed ngħixu f'era fejn it-teknoloġija taffettwa ħajjitna b'mod sinifikanti u għandu jkun l-għan ta' kull persuna li tuża t-teknoloġija sabiex ittejjeb ħajjitna bl-aħjar mod. Waħda mill-affarijiet li nistgħu ntejbu bit-teknoloġija moderna hija l-attività fiżika tagħna. Hawnhekk jidħlu fis-seħħ l-applikazzjonijiet tal-fitness. Il-biċċa l-kbira tal-apps tal-lum jistgħu jintużaw f'diversi attivitajiet sportivi iżda, huwa aħjar li nisseparawhom f'ftit kategoriji. Hawn huma xi wħud mill-kategoriji biex tiddistingwi l-apps li jintużaw biex jagħmluk f'forma u b'saħħtek. Tista' tikseb dawn l-apps sabiex tkun tista' tinstallahom fuq l-ismartphone tiegħek u timmonitorja saħħtek li eventwalment iżżomm ġismek f'kundizzjoni fiżika tajba.
Applikazzjonijiet skont il-Kategorija
Bħalissa, in-nies qed isiru konxji ħafna mis-saħħa minħabba mard dejjem jiżdied u stil ta 'ħajja diżordinat. Anke ċelebritajiet popolari qed jippromwovu xi programmi ta 'għajnuna soċjali bħal Maratona sabiex joħolqu kuxjenza dwar is-saħħa fost in-nies komuni. Aħna qed nelenkaw l-aqwa apps tal-fitness f'kategorija sabiex tkun tista 'tniżżel u tinstalla apps fuq it-tagħmir tiegħek abbażi tal-ħtieġa tiegħek. Prinċipalment, iddiskutejna apps għal żewġ kategoriji li fihom Running hija l-kategorija ewlenija li hija ppreferuta minn ħafna mill-persuni konxji tas-saħħa. Il-kategorija l-oħra hija r-rota li qed tiġi pprattikata minn ħafna min-nies illum.
Kategorija 1: Running
L-ewwel kategorija hija l-ġiri. Din tista’ tkun dixxiplina li hija aktar impenjattiva mill-bqija, iżda l-apps jistgħu jgħinuna niksbu l-istatistika t-tajba u nifhmu r-riżultat finali ta’ kull waħda mis-sessjonijiet ta’ ġiri tagħna. Waħda mill-aktar applikazzjonijiet famużi fejn jidħol il-ġiri hija Endomondo . Din hija app stabbli u eċċellenti li tista’ tintuża għal attivitajiet sportivi oħra wkoll. Hija bbażata fuq it-traċċar tal-GPS u tista’ tipprovdi ħafna dettalji dwar il-prestazzjoni tiegħek.
Barra minn hekk, Runtastic hija app simili, iżda din l-app tiġi kemm fil-verżjoni regolari kif ukoll fil-verżjoni PRO u l-verżjoni regolari hija xi ftit agħar minn Endomondo. Għalhekk, jekk trid tipprova mingħajr ma tuża flusek niżżel il-verżjoni bla ħlas li għandha tkun biżżejjed jekk m'intix atleta professjonali. Iż-żewġ apps huma disponibbli fil-Google Play Store u l-App Store.
Kategorija 2: Ċikliżmu
Attività fiżika popolari oħra fost l-irġiel u n-nisa moderni hija r-rota. Jekk iddeċidejt li tivvjaġġa għal aktar minn mil u trid tipprattika xi ħaġa li hija b'saħħitha għall-ġisem u għall-moħħ allura żgur li għandek tikkunsidra ċikliżmu li wera li huwa sport funzjonali u prattiku ħafna. Ħafna nies li qed jirkikkaw probabbilment staqsew kif jiksbu informazzjoni aktar preċiża u dettaljata dwar il-prestazzjoni tagħhom waqt u wara r-rikba. Filwaqt li huwa veru li l-bankijiet diġitali jistgħu jipprovdu ċerta għajnuna, huwa veru wkoll li l-app mobbli tista 'tipprovdi informazzjoni ħafna aktar dettaljata.
Waħda mill-aqwa apps fis-suq użata għal dan il-għan hija Road Bike . Din l-app hija prodotta mid-disinjaturi ta’ Runtastic. Tiġi b’interfaċċja tal-utent sempliċi iżda effettiva u monitoraġġ f’ħin reali tar-rotot taċ-ċikliżmu. Bħal fil-każ ta’ Runstastic, hemm verżjoni regolari u PRO u inti tiddeċiedi dik li taqbel l-aħjar mal-bżonnijiet tiegħek.
Uża l-ismartphone tiegħek biex tissorvelja saħħtek
Nies li m'għandhomx biżżejjed ħin għal attivitajiet ta 'fitness serji jistgħu jiddependu fuq tip differenti ta' apps minħabba fuq il-monitoraġġ tal-attivitajiet ta 'kuljum tagħhom. Dawn l-apps jipprovdu statistika differenti bħall-kejl tan-numru ta 'passi jew teħid ta' kaloriji u jistgħu jipprovdu suġġerimenti dwar id-dieta bbażati fuq dawn l-indikaturi.
Uħud mill-aktar applikazzjonijiet popolari ta 'dan it-tip jinkludu Fooducate, Noom Weight u Moves. Peress li hemm ħafna nies li jaħdmu barra d-dar, l-iżviluppaturi ħarġu b'applikazzjonijiet speċjalizzati fil-workouts fid-dar. Pereżempju, hemm app speċjali msejħa PushUps li ovvjament ikejjel in-numru ta 'pushups.
Konnessjoni bejn Fitness Apps u Smartwatches
Jidher li l-ismartwatches qed isiru popolari dawn il-jiem u huwa pjuttost loġiku li wieħed jassumi li fil-futur qarib ħafna nies se jissorveljaw l-attivitajiet fiżiċi tagħhom bl-għajnuna ta 'dawn l-arloġġi. Din hija xi ħaġa li se tkun disponibbli permezz tal-fitness trackers integrati li fil-futur se jkunu parti minn kull gadget ta 'dan it-tip. Għandna nistennew biex naraw kemm dawn l-apps se javvanzaw fil-futur, imma ħaġa waħda hija ċerta - għandhom potenzjal kbir.
