Jekk qed tipprova titlef il-piż żejjed, x'aktarx li qed tfittex programmi ta 'dieta jew fitness li jistgħu jgħinuk fil-vjaġġ tiegħek. Aħna ngħixu f’dinja impenjattiva fejn in-nies għandhom skedi ppakkjati, u allura ideali huwa li jkollok programm li jippermettilek tgħix ħajja aktar sana mingħajr ma tieħu wisq ħin.
Ukoll, dan huwa dak li V Shred jirrikonoxxi lilu nnifsu bħala programm ta 'fitness li jista' jipprovdilek riżultati malajr minkejja r-rekwiżiti minimi ta 'workout. Imma V Shred jaħdem tassew, u huwa sikur li tagħmel?
Ejja niskopru.
Ħarsa ġenerali lejn V Shred
V Shred hija kumpanija tal-fitness u tas-saħħa li tipprovdi pjanijiet ta 'ikliet personalizzati u taħriġ għal dawk li jixtiequ jilħqu l-ġisem tal-ħolm tagħhom. Jekk trid gwida professjonali biex tmexxik matul il-vjaġġ tiegħek ta 'telf ta' piż, V Shred jista 'jipprovdi dak biss. Din il-kumpanija temmen li billi teżerċita regolarment u jkollok pjan ta 'dieta tajba, iżżid iċ-ċansijiet tiegħek li tilħaq il-piż li trid. Bħala tali, V Shred tikkapitalizza fuq dawn iż-żewġ fatturi, flimkien ma 'supplimenti li suppost jgħinuk tibni muskoli u taħraq xaħmijiet.
Vinsanity Shred, magħruf popolarment bħala V Shred, twaqqaf mill-espert tal-fitness Vince Sant. Il-websajt miżmuma tajjeb tal-marka toffri firxa ta 'workouts kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa, supplimenti, u anke ilbies attiv.
Kif Jaħdem V Shred?
Il-mod kif jaħdem V Shred huwa pjuttost differenti minn programmi oħra ta 'saħħa u telf ta' piż. Is-servizz isir onlajn, u l-professjonisti jipprovdulek strateġiji biex jgħinuk titlef il-piż b'saħħithom. Il-pjan għandu workout ta 'intervall ta' intensità għolja (HIIT) inkluż, li jgħinek tirrekordja xaħmijiet aktar malajr.
Minbarra HIIT, V Shred għandu wkoll pjan imsejjaħ Taħriġ ta 'intensità moderata (MICT). Kif jimplika l-isem, mhuwiex intens daqs HIIT u jista 'jaħdem aħjar għal nies oħra.
Programs
Elenkati hawn taħt huma biss uħud mill-programmi disponibbli fuq V Shred. Nisperaw li jagħtuk idea aħjar ta 'x'għandek tistenna mill-marka.
Id-Dieta Personalizzata u t-Taħriġ għalih
Kif jimplika l-isem, dan il-programm partikolari jaħseb għall-irġiel u jipprovdi dieta u rutina ta ’eżerċizzju adattata għall-irġiel. Cela dit, V Shred jieħu approċċ ibbażat minn persuna għal oħra, u għalhekk kollox ivarja minn bniedem għal bniedem. Int għandek tikkunsidra bosta fatturi meta titkellem dwar telf ta 'piż minħabba li d-daqs ta' ġismek, l-età, u affarijiet oħra jistgħu jaffettwaw il-vjaġġ tiegħek.
Id-Dieta u t-Taħriġ Personalizzati għaliha
In-nisa suppost għandhom sett differenti ta 'ħtiġijiet u rekwiżiti meta jiġu għall-eżerċizzju u d-dieta. Bħala tali, dan il-pjan huwa adattat għan-nisa, b'kont meħud tal-ħtiġijiet nutrittivi u fiżiċi differenti meħtieġa biex jgħinhom jitilfu l-piż.
L-Estrem Telf ta 'Xaħam
Dawk li jixtiequ jitilfu kemm jista 'jkun piż f'perjodu qasir ta' żmien jistgħu jkunu jridu jissieħbu f'dan il-programm. Il-programm ta 'telf ta' piż huwa estrem u jista 'jgħinek titlef daqs 50 libbra. Naturalment, V Shred beħsiebu joffri programm intens iżda sigur li ma jħalli l-ebda effett dejjiemi negattiv fuqek u fuq ġismek.
Supplimenti
Għas-supplimenti, V Shred joffri Gwida għan-Nisa u Gwida għall-Irġiel. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi għażliet.
SCULPTnation Ħruq
Dan is-suppliment jingħad li għandu ingredjenti li jgħinu fit-telf tal-piż, bħal Estratt tat-Te Aħdar, Rauwolscine, Yohimbine, u Cayenne Fruit.
SCULPTnation PreWorkout u PostWork
Għal dan is-suppliment, huwa magħmul minn ingredjenti li jappoġġjaw il-fażi ta 'qabel it-taħriġ jew ta' wara t-taħriġ. L-ingredjenti L-valine, L-Theanine, u Kaffeina, per eżempju, suppost jgħinu fil-preparazzjoni tal-ġisem għall-workout li jmiss. Min-naħa l-oħra, ingredjenti bħall-Ginseng Root u l-Astragalus Root jingħad li jgħinu fit-telf tal-piż wara l-workout tiegħek.
Dak li Nħobbu Dwar V Shred
- Il-programmi mhumiex kumplessi
- Il-programmi offruti huma suppost adattati għall-bżonnijiet tiegħek
- Is-supplimenti fihom ingredjenti riċerkati fil-laboratorju
- Jista 'jgħinek titlef il-piż b'HIIT
Dak li Ma Nħobbux Dwar V Shred
- Il-programm jaħdem biss jekk tipprattika l-awtodixxiplina
- Diversi klijenti lmentaw mal-BBB dwar V Shred
- Xi supplimenti inklużi fil-programmi m'għandhomx dettalji dwar kif suppost jaħdmu
- L-ewwel trid issir membru tal-websajt ta 'V Shred qabel ma tkun tista' taċċessa l-gwidi
Il-Programm huwa Sikur?
Ta 'min jinnota li l-prodotti ta' V Shred ma jinnutaw l-ebda twissijiet jew prekawzjonijiet li tista 'tkun trid toqgħod attent għalihom. Cela dit, qatt ma għandek tagħmel eżerċizzju HIIT jekk tkun imweġġa 'qabel. Barra minn hekk, l-aħjar jekk tevita l-eżerċizzju ssuġġerit jekk int omm li qed tredda 'jew qed tistenna.
konklużjoni
B'mod ġenerali, jekk qed tfittex programm konvenjenti ta 'telf ta' piż u fitness li huwa personalizzat għall-bżonnijiet tiegħek u t-tip ta 'ġisem għal telf ta' piż aktar mgħaġġel li qed jesperjenza, tista 'tkun trid tiċċekkja V Shred. Wara kollox, ġie appoġġjat minn riċerka li kemm workouts HIIT kif ukoll MICT huma modi eċċellenti biex jinħarqu xaħam tal-ġisem.
Minkejja dan, m'hemmx biżżejjed riċerka li tappoġġja V Shred bħala programm, u tista 'tkun trid iżżomm dan f'moħħok jekk dan jgħodd għalik. Jekk għandek problemi serji ta 'saħħa jew weġġajt fil-passat, jista' jkun l-aħjar li tfittex mezzi oħra biex titlef il-piż.
