Għal xi żmien, il-kampus madwar id-dinja ingħalqu bħala riżultat tal-koronavirus (COVID-19), u b'hekk ġiegħel lil ħafna studenti jistudjaw id-dar. Dawn kienu mumenti diffiċli li fihom jista’ jkun diffiċli li wieħed jikkonċentra u jkun motivat. Anke jekk il-Covid spiċċa, xi studenti għadhom jistudjaw id-dar.
Kif tafu, li tkun produttiv fl-edukazzjoni onlajn huwa importanti. Is-suċċess tiegħek għal 95% jiddependi fuq l-azzjonijiet tiegħek. Huwa importanti li tkun produttiv u tibqa' ffukat il-ġurnata kollha, għalhekk ħejjejna xi suġġerimenti utli għalik.
Oħloq Atmosfera Xieraq
- Biex tibda, għandek bżonn post kwiet biex taħdem jew tistudja. Agħżel l-ambjent it-tajjeb u sib kwalunkwe spazju tax-xogħol, bħal mejda. Għalkemm il-kamra tas-sodda tiegħek tista' tkun post tajjeb ta' studju, l-istudju fis-sodda jista' jfixkel il-kwalità ta' l-irqad tiegħek.
- Wara dan, oħloq għalik innifsek atmosfera ta 'paċifikazzjoni li timminimizza d-distrazzjonijiet u l-ansjetà waqt li tistudja.
- Żomm it-telefon tiegħek f'kamra oħra waqt li tistudja. F'ħafna każijiet, it-telefon tiegħek huwa d-distrazzjoni ewlenija. Tista' lanqas tinnota dan, imma probabilment qed tiċċekkja t-telefon tiegħek kull ħames minuti. Jew tgħid lilek innifsek, 'Ħames minuti biss,' u tispiċċa fuq it-telefon tiegħek għal sigħat.
- Tista’ tixgħel xemgħa jew inċens. Huma joffru coziness u aroma sbieħ fil-kamra tiegħek. Imma tħallihx jaħraq għal aktar minn siegħa.
- Meta jkun meħtieġ, iftaħ it-tieqa biex tħalli ftit arja friska u xemx qawwi.
- Għandek tiżgura ruħek li għandek kollox lest, inklużi snacks, xorb, kalkolaturi, tajmers tal-countdown, pinen, karti, u headphones li jikkanċellaw il-ħoss. Dawn l-affarijiet jistgħu jgħinuk tikkonċentra aktar, u tnaqqas iċ-ċansijiet tiegħek li timxi madwar meta suppost tagħmel ix-xogħol tad-dar tiegħek.
Ikteb l-Għanijiet Tiegħek
Elenka l-affarijiet kollha li għandek tagħmel illum. Qed timmira li tgħaddi minn test? Għandek karta ta 'riċerka li teħtieġ deskrizzjoni fil-qosor? Hija tfittxija ta' opportunità ta' karriera? Kun żgur li dawn l-għanijiet kollha jitniżżlu sabiex ikunu jistgħu jintużaw fil-formulazzjoni ta’ skedi ta’ studju li jistgħu jgħinu biex jintlaħqu dawn l-għanijiet.
- Imbagħad tista’ tikteb x’passi se tieħu sabiex tilħaq il-mira tiegħek. Għanijiet tajbin jinvolvu l-użu tal-metodu SMART: speċifiċi, li jistgħu jitkejlu, li jistgħu jintlaħqu, rilevanti, u marbuta biż-żmien. Huwa metodu pjuttost popolari li jistruttura l-miri attwali kollha tiegħek.
- Tista' wkoll toħroġ b'submiri u sub-tasks, li jgħinuk tiddeskrivi r-riżultati li jistgħu jintlaħqu. Huma jgħinuk tħaffef kompitu wieħed kumpless li jidher li ma jistax jintlaħaq.
- Filwaqt li tikteb il-miri tiegħek fuq kompjuter hija tajba, hemm drabi meta jkun aħjar li tiktebhom f'notebook u tpoġġi din il-lista eżatt quddiemek.
Oħloq Skeda ta' Studju
Wara li tinnota l-mira jew l-objettiv tiegħek, trid twarrabha għal xi żmien. Trid toħloq skeda ta' studju jew xogħol. X'numru ta' minuti se tqatta' fil-qari? Meta tagħmel testijiet tal-prattika? Fuq sorsi? Fuq il-kitba? Trid tiddetermina x'inhu l-prodott finali qabel ma tfassal il-bqija tal-iskeda madwar dik.
Meta tippjana kemm talloka ħin għal attivitajiet differenti, huwa kruċjali li tkun konċiż.
- Barra minn hekk tista 'tkun idea sabiħa għalik li tuża t-tajmer tal-countdown sakemm tkun dixxiplinat biżżejjed f'termini ta' ġestjoni tal-ħin tiegħek b'mod effettiv. Billi tagħmel hekk, int se żżomm ruħek iffukat fuq il-kompitu mingħajr ma tkun distratt minn xi ħaġa oħra.
Uża Tekniki ta 'Kura Awto
Huwa importanti li tevita l-possibbiltà li tgħabbi lilek innifsek bi studji jew xogħol intensi. Għandek tieħu pawżi mill-kotba tiegħek u tosserva xi drawwiet tajbin għall-kura personali bħall-eżerċizzju fiżiku.
- Biex inkun onest, il-kura personali tinkludi diversi tekniki u prattiċi mmirati kemm lejn is-saħħa fiżika kif ukoll dik mentali. Qabel ma nippromwovu l-benessri, hemm punti bażiċi li għandhom jiġu stabbiliti bħal ikel tajjeb għas-saħħa flimkien ma 'eżerċizzju regolari.
- Għandek tidħol f'attività aerobika ekwivalenti għal 20 minuta kuljum li tista' tinkludi ġiri fil-beraħ jew attivitajiet ta' intensità għolja bħal jumping jacks.
- F'termini ta 'dieta, kun żgur li tieħu porzjonijiet b'saħħithom ta' ħxejjex, proteini u xaħmijiet.
- Il-ħeġġa li tiekol ikel mhux tajjeb għas-saħħa waqt li tkun qed tistudja tista' ssir irresistibbli, iżda dan l-ikel jista' jdgħajjek peress li jbattu l-enerġija tiegħek, filwaqt li xi stimulanti jħalluk "jiġġarraf" wara li l-effetti tagħhom jintilfu wkoll.
- Hemm aktar minn sempliċi sport u ikel. Tista' tipprova timmedita, tieħu banju, u tisma' l-mużika.
Itlob għall-Għajnuna Meta Bżonn
Minbarra dak li ngħata fil-pariri ta 'hawn fuq, għandek sistema ta' appoġġ tajba. Jekk inti ansjuż u mhux ċert dwar l-affarijiet, ikkuntattja lil sħabek u lill-ġenituri għall-għajnuna u jekk qed issibha diffiċli biex iżżomm ruħek fit-triq it-tajba, itlobhom ukoll għall-għajnuna.
Il-ħbieb u l-familja jistgħu jgħinuk iżżommok responsabbli fl-iskola bħall-għalliema tiegħek flimkien ma’ professjonisti oħra tal-edukazzjoni. Dejjem huwa importanti li tirrealizza li m'intix waħdek, partikolarment meta tistudja mid-dar.
Barra minn hekk, tista’ titlob għajnuna mingħand an Kittieb esej AI. Fid-dinja moderna, m'hemm l-ebda mistħija fl-użu ta 'għodod AI. Għandek bżonn biss titgħallem kif tagħmel dan kif suppost. L-ewwel, titgħallem liema għodod għandek bżonn. Forsi għandek bżonn AI għall-kitba tal-karti, matematika, xi proġetti tax-xjenza, ġestjoni tal-ħin, eċċ. Imbagħad, sib l-għodda li taħdem għalik. Peress li hemm ħafna għażliet fuq l-internet, huwa kruċjali li ssib dik għalik. Tinkwetax dwar il-prezz. Normalment, il-ġeneraturi tal-AI joffru għażliet irħas.
Itlob għall-għajnuna mill-professur tiegħek. Jekk tiktebhom it-talba sħiħa tiegħek, billi tispjega l-kwistjoni tiegħek, żgur li se jappoġġjawk. Il-professur tiegħek huwa wkoll bniedem. Mela ipprova ħoss kemm jista’ jkun onest.
konklużjoni
L-istudju fid-dar jista’ jkun ta’ sfida kultant. Madankollu, il-pariri tagħna qegħdin hawn biex itejbu s-sitwazzjoni tiegħek. Ipprova biss tevita li tagħmel sforz żejjed lilek innifsek. Deċiżjoni bħal din se ġġib biss xewqa li tevita li tistudja u ma tagħmel xejn. U ma tridx hekk, hux?
