जनवरी 19, 2022

नवजात शिशुको साथ जीवनको लागि तयारी गर्दा गर्नका लागि शीर्ष 5 चीजहरू

सामान्यतया, गर्भवती आमाहरूले गर्भावस्थाको पाठ्यक्रम र बच्चा जन्माउने तयारीको बारेमा जानकारी स्रोतहरू आँधीबेहरी गर्न थाल्छन् जब उनीहरूले परीक्षणमा प्यारा दुई स्ट्रिपहरू देख्छन्। आमाबाबुको लागि पूर्णतया तयार हुन असम्भव छ, तर कुनै पनि तयारी केहि भन्दा राम्रो छ।

गर्भवती महिलाको लागि भावनात्मक सन्तुलन, सद्भाव, ऊर्जा सन्तुलन, र सकारात्मक दृष्टिकोण राख्न महत्त्वपूर्ण छ! यदि तपाइँ डरको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाइँ थकित महसुस गर्नुहुन्छ - एक मनोवैज्ञानिकको सल्लाह लिनुहोस्, आराम गर्नुहोस् र जीवनको आनन्द लिनुहोस्! थप गलतफहमीबाट बच्न आफ्नो पार्टनरसँग भविष्यको अभिभावकत्वका केही पक्षहरूबारे छलफल गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। के, वास्तवमा, कुरा गर्न लायक छ:

१) तपाई कस्तो प्रकारको अभिभावक बन्न चाहनुहुन्छ, र अभिभावकत्वको कुन मोडेललाई पछ्याउन चाहनुहुन्छ?

२) के दुबै साझेदार स्तनपानको पक्षमा छन्?

3) बच्चा कहाँ सुत्ने - छुट्टै ओछ्यानमा वा आमाबाबुसँग?

4) बच्चा जन्मेपछि आमाबुवा दुवैले कसरी काम गर्नेछन्, र उनीहरूले घरपरिवार र बच्चाको हेरचाहको जिम्मेवारी कसरी बाँड्नेछन्?

निस्सन्देह, यो महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यी सबै कुराकानीहरू विशुद्ध रूपमा सैद्धान्तिक छन्, र जब बच्चा जन्मन्छ, चीजहरू परिवर्तन हुन सक्छ, र तपाइँ त्यसको लागि तयार हुनुपर्छ।

तपाईं उत्साहित भएर आफैलाई सुन्नुहुन्छ र ऐनामा ध्यानपूर्वक हेर्नुहुन्छ। चाँडै तपाईं आमा बन्नुहुनेछ, र तपाईं भावनाले अभिभूत हुनुहुन्छ! तपाईं एकैचोटि सबै कुराको बारेमा सोच्नुहुन्छ: भविष्यको जन्म, पहिलो बैठकको लागि तयारी, र घरमा बच्चाको पहिलो उपस्थिति। आमाबाबुले गर्भावस्थाको मध्य चरणमा आफ्नो नवजात शिशुको साथ जीवनको लागि तयारी सुरु गर्नुपर्छ।

1. बच्चाको जन्मको लागि घर कसरी तयार गर्ने

घरलाई पहिले नै तयार गर्नु राम्रो हुन्छ किनभने प्रसूति अस्पतालबाट फर्केपछि तपाईले बच्चालाई अधिकतम ध्यान दिन आवश्यक छ। निस्सन्देह, तपाईंले सफा र सफा कोठामा नवजात शिशुलाई भेट्न आवश्यक छ, त्यसैले यदि तपाईंसँग अझै समय छ भने, कस्मेटिक मरम्मत र सामान्य सफाई गर्नुहोस्। सबै असबाबदार फर्नीचर खाली गर्न नबिर्सनुहोस्, किताबहरू, फूलहरू, भरिएका खेलौनाहरू र पर्दाहरू धुनुहोस् - धुलो जम्मा गर्ने कुनै पनि चीज। वालपेपर ग्लु, नयाँ फर्निचरको गन्ध, पर्केट फ्लोरिङबाट रसायनहरू वाष्पीकरण गर्नका लागि कुनै पनि मर्मत कार्य सुत्केरी हुनुभन्दा दुई महिना अघि पूरा गरिनु पर्छ।

2. तपाईलाई घरको लागि कस्तो प्रकारको फर्निचर र चीजहरू किन्न आवश्यक छ

निस्सन्देह, यो ओछ्यान हो

क्रिबको साइडवालको स्लेटहरू बीचको खाली ठाउँ 9 सेन्टिमिटर भन्दा बढी हुनु हुँदैन ताकि बच्चाले आफ्नो टाउको बीचमा सार्न सक्दैन। यो सुविधाजनक छ जब पालको एक छेउ तल वा हटाइन्छ: त्यसैले तपाईं बच्चालाई बाहिर नलिई हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले गद्दा, क्रिब पाना, न्यानो र पातलो कम्बल, डुभेट कभर, इलास्टिक ब्यान्ड वा डायपर भएको पानाहरू पनि किन्नु पर्छ। सामान्यतया, यो 2-3 सेट ओछ्यान लिननको लागि सुविधाजनक छ, यो सादा कपास छनोट गर्न राम्रो छ। टेरी प्रयोग नगर्नु राम्रो हुन्छ किनभने यो कपडा कडा छ र बच्चाको नाजुक छालालाई चोट पुर्याउन सक्छ। बालरोग विशेषज्ञहरूले 2 वर्षको उमेरसम्म तकिया प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दैनन्। 2 वर्ष पछि, तपाईं बाक्लो तकिया किन्न सक्नुहुन्छ, लगभग 2 सेन्टिमिटर बाक्लो। गद्दाको लागि, यो मध्यम रूपमा कडा हुनुपर्छ, उदाहरणका लागि, नरिवल वा अन्य प्राकृतिक फिलरको साथ।

झुन्डिएको टेबल

यद्यपि धेरैजसो आधुनिक आमाहरूले आफ्ना छोराछोरीलाई झुण्ड्याउँदैनन्, तर बच्चालाई परिवर्तन गर्न, जिम्न्यास्टिक गर्न, मसाज गर्न, क्रीम लगाउन, इत्यादि गर्नको लागि झुन्डिएको टेबल प्रयोग गर्न धेरै सुविधाजनक छ। परिवर्तन गर्ने टेबल भएको ड्रेसर सबैभन्दा सामान्य र सुविधाजनक विकल्प हो। दराज र अलमारीहरूमा, तपाईं बच्चाको लागि सबै आवश्यक चीजहरू भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरू सधैं हातमा हुनेछन्। पहिले नै सोच्नुहोस् कि तपाइँ टेबललाई कभर गर्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, नरम कम्बल र डिस्पोजेबल वाटरप्रूफ डायपर। अर्को विकल्प एक परिवर्तन बोर्ड किन्न छ। तपाईं यसलाई कुनै पनि सुविधाजनक सतहमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ: ओछ्यान, टेबल, ड्रेसर, आदि।

पालना, घुमक्कड़, बच्चा वाहक, कार सीट

क्यारीकोट एउटा उपयोगी, तर आवश्यक छैन सहायक हो, जसको साथ तपाईं आफ्नो बच्चालाई अपार्टमेन्ट वरिपरि लैजान सक्नुहुन्छ र भ्रमण गर्न जान सक्नुहुन्छ। एक स्ट्रोलर पनि अग्रिम खरिद गर्नुपर्छ। आज त्यहाँ स्ट्रोलर-ट्रान्सफर्मरहरूको एक ठूलो विविधता छ, 2 मा 1, 3 मा 1, फर्कने पाङ्ग्राहरू र स्थिर। स्ट्रोलरहरूको लागि मुख्य आवश्यकताहरू: ब्रेकहरूको उपस्थिति, घुमाउने पाङ्ग्राहरूले तपाईंलाई घर भित्र र बाहिर सजिलैसँग चलाउन अनुमति दिनेछ। यो वांछनीय छ कि किट आमा र बच्चा, एक सुविधाजनक किनमेल कार्ट, खुट्टा कभर, वर्षा कभर, लामखुट्टे जाल चीजहरूको लागि झोला थियो। ब्याकप्याक र स्लिङहरूले पनि आमाहरूलाई बच्चाहरूको हेरचाह गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूसँग, तपाईं हिँड्न र आफ्नो व्यवसाय गर्न सक्नुहुन्छ, बच्चालाई समात्नबाट आफ्नो हातहरू मुक्त गर्दै। यी सहयोगीहरूलाई राम्ररी प्रयोग गर्नका लागि बाल रोग विशेषज्ञ वा अन्य विशेषज्ञलाई मात्र सल्लाह दिनुहोस्। यदि तपाईंसँग कार छ भने कार सीट तपाईंको बच्चाको लागि अनिवार्य सुरक्षा विशेषता हो। तपाईंले कारमा बच्चालाई कारको सिटमा विशेष स्ट्र्यापको साथ मात्र बोक्नुपर्छ, र वयस्कको काखमा कहिल्यै नहोस्! आज जन्मदेखि १० वर्षसम्मका बालबालिकाका लागि डिजाइन गरिएका बाल कार सीटहरूको विस्तृत श्रृंखला छ। तिनीहरू सबै सुरक्षित रूपमा सेफ्टी बेल्टले बाँधिएका छन् र तपाईंलाई आफ्नो बच्चासँग लामो दूरीको यात्रा गर्न पनि अनुमति दिन्छ।

खेलौना

तपाईंको बच्चाको पहिलो खेलौना एउटा संगीत क्यारोसेल वा बच्चाको मोबाइल हो। तपाईलाई यो लगभग 1-2 महिनाको उमेरबाट चाहिन्छ, र यो सजिलै धुने सामग्रीबाट बनाइएको हुनुपर्छ। यो खेलौनालाई बच्चाको आँखाबाट ६० सेन्टिमिटरको दुरीमा ठाडो रूपमा वा ४५° को कोणमा राख्नुहोस्।

3. बच्चाको कोठरी

यहाँ लुगाहरूको अनुमानित सूची र मात्रा छ:

- हल्का कपास र तातो बाईज शर्ट - 10 टुक्रा।

- फराकिलो लोचदार-ब्यान्ड भएको, हल्का र तातो - 8 टुक्रा।

- छोटो र लामो आस्तीन संग शरीर - 4 पीसी।

- कपास र बेज डायपर - 10 पीसी।

- न्यानो र हल्का टोपी - 4-5 पीसी।

- समग्र - 3 पीसी।

- हिड्ने लुगाहरू: तातो खाम, ओभरल, आदि।

- बिब - 4 पीसी।

- मोजा - 5 जोडी।

- पन्जा ("स्क्र्याच") - 4-5 जोडी।

- स्लीपिङ झोला वा खाम - बच्चा बेचैन सुत्दा र आफैं उठ्दा उपयोगी।

सबै कपडा र ओछ्यानहरू बेबी डिटर्जेन्टले धुनुपर्छ र राम्ररी इस्त्री गर्नुपर्छ।

4. बच्चा हेरचाह वस्तुहरू जुन सानो फिजेटको लागि तयार हुन आवश्यक छ:

  • नुहाउनको लागि बाथटब
  • पानी थर्मोमिटर
  • नरम तौलिया
  • बच्चा पुछ्ने
  • डायपर
  • नवजात शिशुको लागि प्राथमिक उपचार किट: हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नाक एस्पिरेटर, इलेक्ट्रोनिक थर्मोमिटर, बच्चा क्रीम, दूध, तेल, पाउडर, नुहाउने लोशन, राउन्ड टिप्स सहित बच्चा कैंची।

5. बच्चाको खाना

त्यहाँ केसहरू छन् जब बच्चाको जन्म पछि, आमाको दूध छैन, वा स्तनपानको लागि केही चिकित्सा विरोधाभासहरू छन्। त्यसैले यो पहिले नै आवश्यक छ र बच्चा सूत्र किन्नुहोस्। तसर्थ, यो पूर्वाभास गर्न आवश्यक छ र बच्चा सूत्र किन्नुहोस्। बच्चा खाना को आधुनिक निर्माताहरु को एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ अत्यधिक अनुकूलित जैविक सूत्रहरू, र यो पहिले आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञ संग परामर्श गर्न सल्लाह दिइन्छ।

आफ्नो बच्चा संग पहिलो भेट को लागी तयारी सधैं एक खुशी र अलि चिन्ताजनक छ। धेरै चाँडै तपाईं आमा बन्नुहुनेछ, त्यसैले आफ्नो वर्तमान अवस्थाको आनन्द लिने प्रयास गर्नुहोस्, कम चिन्ता गर्नुहोस्, र राम्रो चीजहरूको बारेमा मात्र सोच्नुहोस्। आखिर, वास्तविक जीवन तपाईं भित्र बढ्दै छ, यो एक चमत्कार होइन?

लेखक बारे 

पिटर ह्याच


email "ईमेल": "ईमेल ठेगाना अवैध", "url": "वेबसाइट ठेगाना अवैध", "आवाश्यक": "आवश्यक फिल्ड हराइरहेको छ"}