ਦਸੰਬਰ 18, 2017

ਫੇਸਬੁੱਕ ਐਡਮਿਟ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ

ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਿਸ ਦੀ ਕੋਈ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਪ ਜਿਸਦਾ ਅਰਬਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹਨ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੈਂਤ ਨੇ ਖੁਦ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ-ਪ੍ਰਭਾਵ-ਫੇਸਬੁੱਕ

ਇੱਕ ਸਖਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, "ਕੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ?", ਏ ਬਲਾਗ ਪੋਸਟ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਸਰਗਰਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਪੜ੍ਹਨ' ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਖਰਾਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ." ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, “ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਦੇਸ਼, ਪੋਸਟਾਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਅੰਤਰਵਾਦ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ”

ਫੇਸਬੁੱਕ ਖੋਜਕਰਤਾ ਡੇਵਿਡ ਫਿਨਸਬਰਗ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਖੋਜ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੋਇਰਾ ਬੁਰਕੇ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: “ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਨ ਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਸਮਾਜਿਕ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਕਿਉਕਿ ਆਫਲਾਇਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਕਯੂਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਚਾਪਲੂਸੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. "

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਸਵੈ-ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਐਫ ਬੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੁਆਰਾ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਦੇ ਸਨ.

ਸਮਾਰਟਫੋਨ-ਐਡਿਕਸ਼ਨ-ਇਨ-ਕਿਸ਼ੋਰ (2)

ਕਾਰਨੇਗੀ ਮੇਲਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਰੌਬਰਟ ਕ੍ਰੌਟ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ “ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਦੇਸ਼, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਪੋਸਟ ਭੇਜੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।” ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਸਨ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਨ.

ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੰਵਾਦਾਂ ਲਈ ਖਬਰਾਂ ਦੀ ਫੀਡ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਝੂਠੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਕਲਿਕ-ਬਾਟ ਦੀਆਂ ਸੁਰਖੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਫੇਸਬੁੱਕ ਨੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਫੀਚਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ “ਸਨੂਜ਼” ਆਪਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਪੇਜ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਪੱਕੇ ਕੀਤੇ ਅਨਫਾੱਲ ਜਾਂ ਅਨਫ੍ਰੈਂਡ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੀਡ ਉੱਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹੈ ਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਬਰੇਕ ਲਓ' ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦਰੀਕਰਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਕੌਣ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ' ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਕਰਣ 'ਜੋ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਪੋਸਟਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਖਬਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ.

ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ' ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

 

ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ 

ਮੇਘਨਾ


email "ਈਮੇਲ": "ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਅਵੈਧ ਹੈ", "url": "ਵੈਬਸਾਈਟ ਪਤਾ ਅਵੈਧ ਹੈ", "ਲੋੜੀਂਦਾ": "ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੇਤਰ ਗੁੰਮ ਗਿਆ ਹੈ"}