Профессиональное развитие человека как процесс не всегда стабильно и может иметь тенденцию к снижению. Негативно на него могут повлиять такие явления, как профессиональная деформация или психическое выгорание. К сожалению, вчерашний студент с большей вероятностью почувствует одну из этих вещей. Когда мне нужно было сделать мою курсовую работу, особенно очень быстро, я тоже чувствовал выгорание. Итак, давайте проверим, что это такое и как с этим справиться.
Профессиональная деформация определяется как изменения личности, вызванные профессиональной деятельностью человека. Как правило, они носят настойчивый характер и распространяются на все аспекты физической и психической организации человека. В основном негативно воспринимается профессиональная деформация - как явление, затрудняющее человеку общение с другими людьми и даже снижающее эффективность его работы.
Механизм возникновения профессиональной деформации имеет довольно сложную динамику; негативные изменения начинают медленно, но верно закрепляться как в профессиональной, так и в повседневной деятельности. Сначала это лишь временные отрицательные психические состояния, а затем они начинают вытеснять положительные качества. Отрицательные качества полностью заменяют положительные, личность как бы перестраивается, искажается, деформируется.
Профессиональная деформация затрагивает разные стороны личности: мотивационную, познавательную, эмоциональную. В результате у человека могут быть определенные взгляды и взгляды. Более того, нередко возникают даже новые черты личности. Например, если деформация проявилась в мотивационной сфере, человек становится невероятно увлеченным своей профессией в ущерб другим сферам своей жизни.
Если затрагивается когнитивная сфера, это часто является результатом очень узкой специализации в какой-либо области профессии. В этом случае человека интересуют только те вопросы, которые могут помочь ему в работе, вывести его на новый профессиональный уровень, облегчить выполнение поставленных задач. При этом он может абсолютно ничего не знать о том, что выходит за рамки его профессиональной компетенции.
В противном случае этот вид деформации может проявиться в появлении профессиональных стереотипов и установок, основанных на имеющихся знаниях и навыках. Они становятся неотъемлемой частью человеческой личности, автоматизмом, который действует из подсознания. Такое отношение и стереотипы могут навредить человеку из-за его упрощенного подхода к решению проблем. Часто он думает, что имеющегося уровня знаний достаточно для эффективной деятельности, но на самом деле это не так.
Непрерывное профессиональное развитие и самореализация могут иметь такие негативные последствия, как умственное выгорание. Он полностью влияет на личность, разрушая ее и отрицательно влияя на эффективность трудовой деятельности. Рассмотрим основные характеристики этого явления.
Результатами психологического выгорания являются эмоциональное истощение, деперсонализация (цинизм) и снижение профессиональных достижений. Человек становится опустошенным, он устает от профессиональной деятельности. Деперсонализация проявляется в циничном отношении к работе и предметам своего труда.
Часто это можно наблюдать у социальных и медицинских работников, которые теряют человечность по отношению к клиентам и пациентам. Снижение профессиональных достижений выражается в ощущении человеком собственной некомпетентности, непрофессионализма, неудач.
Явление психологического выгорания связано именно с профессиональной деятельностью человека и чаще всего проявляется при работе с людьми и помощи им. Выгорание плохо сказывается на работнике, не позволяя ему взаимодействовать с клиентами и эффективно выполнять свои профессиональные обязанности.
К сожалению, это явление необратимо. Единственное, что можно сделать, это замедлить развитие процесса. При отдыхе и временном уходе из дела его развитие останавливается, но после возобновления трудовой деятельности в прежнем объеме все возвращается на круги своя.
Люди сгорают из-за натянутых отношений с клиентами. Работая в социальной сфере, человек становится приемником большого количества человеческих проблем; он поглощает эту негативную энергию, которая постепенно заменяет позитивный настрой.
Рекомендации по личному профессиональному развитию
Компетентность и профессиональное развитие человека - результат человеческих стремлений и усилий. Однако важно знать, как действовать правильно, чтобы получить хороший результат и не стать жертвой выгорания или профессиональной деформации. При выборе профессии необходимо здраво оценивать свои психологические особенности. Работа, какой бы интересной она ни была, не должна кардинально менять человеческую личность (особенно в негативную сторону).
Профессиональное развитие человека в организации должно быть плавным и органичным. Вот несколько советов для сотрудников.
- Постарайтесь адаптироваться ко всем изменениям и нововведениям в уже налаженной системе работы. Не отказывайся учиться, не отказывайся от прогресса.
- Воспользуйтесь возможностями, которые предоставляет компания в плане профессионального развития, посещения тренингов и дополнительного обучения.
- Будьте на одной волне со своими коллегами, заставляйте их говорить. Личное профессиональное развитие в коллективе единомышленников часто происходит более быстрыми темпами.
- Проанализируйте свою работу. Это эффективно? Вы добиваетесь своих целей? У вас достаточно знаний и навыков? Вы используете 100%?
- Подумайте, сможете ли вы улучшить результаты своей работы? Может быть, какие-то методы помогут сделать работу эффективнее и проще?
- Тщательно проанализировать имеющиеся у вас навыки? Какой рейтинг вы готовы дать каждому из них? Какие навыки нужно повысить до более высокого уровня?
- Подумайте, идете ли вы в ногу с компанией, в которой работаете, совпадают ли ваши интересы?
- Если вы обнаружите пробелы в своих знаниях, навыках и способностях, составьте план, как исправить ситуацию. Это будет первый шаг к самосовершенствованию.
- Очень важный момент - оцените, нравится ли вам ваша работа, чувствуете ли вы себя на своем месте? Бывают случаи, когда человек не хочет развиваться, потому что ему все равно, что он делает. А в «правильной» компании он мог бы сделать карьеру, потому что он был бы увлечен своим делом.
На профессиональное развитие человека влияют различные факторы. Но одним из главных можно назвать неподдельный интерес к его творчеству. Без него можно бесконечно учиться, но больших достижений не добиться. Кроме того, для многих толчком к развитию является конкуренция. Это двигатель, который заставляет их покорять новые карьерные вершины.
