С первых дней азартных игр люди пытались найти способы превзойти шансы и выиграть по-крупному. Это привело к развитию многочисленных игровых стратегий и систем.
Вскоре появился термин «ответственная игра». Это подразумевает набор правил, которые помогут вам контролировать свою игру и держать голову над водой.
Сегодня существует гораздо больше видов азартных игр, чем одно или два десятилетия назад. Люди могут получить доступ к мобильное казино Австралия в любое время и в любом месте при наличии смартфона и стабильного интернет-соединения. Как видите, игры в казино доступны буквально на кончиках ваших пальцев. Это означает, что есть больше шансов на развитие игровой зависимости.
Поэтому особенно важно защитить себя от вредных последствий азартных игр, таких как потеря денег, зависимость от азартных игр и многие другие.
Если вы хотите избежать неприятных последствий азартных игр, прочтите статью и усвойте основные принципы ответственной игры.
Как играть ответственно?
Если вы не хотите через некоторое время оказаться в финансовой яме, вам следует придерживаться правил ответственной игры. Они здесь:
- Думайте об азартных играх только как о развлечении. Не пытайтесь заработать на этом деньги.
Если вы воспринимаете азартные игры как форму развлечения, это не может навредить вам. Азартные игры — это как просмотр фильма: перед киновечером вы покупаете билет, что-нибудь вкусненькое и наслаждаетесь просмотром. Азартные игры - это все об этом подходе. Пока вы не будете делать небольшие ставки и получать удовольствие от игрового процесса, все в порядке. Если вы рассматриваете азартные игры как способ заработать деньги, вы автоматически проигрываете.
- Играйте на сумму, которую вы можете позволить себе проиграть.
Если вы не тратите деньги, которые можете позволить себе потерять; вы будете в безопасности. Как только вы начнете играть на телефонный счет или деньги за аренду, у вас, скорее всего, разовьется зависимость от азартных игр.
- Установите бюджет и придерживайтесь его.
Это правило связано с предыдущим. Перед игровой сессией вы должны решить, сколько денег вы можете позволить себе потерять. Как только вы его потратите, уходите.
- Установите ограничение по времени.
Как правило, игроки теряют счет времени вскоре после того, как начинают играть. Итак, было бы разумно с вашей стороны установить ограничение по времени или будильник, а когда время истекло, выйти! Чем больше времени вы играете, тем больше денег вы теряете.
- Не играйте в азартные игры, когда вы чувствуете себя подавленным или подавленным.
Отрицательные эмоции мешают игрокам мыслить логически. Вот почему азартные игры всегда являются плохим решением, когда вы расстроены, находитесь в состоянии стресса или депрессии. Убедитесь, что вы играете только тогда, когда вы счастливы и у вас ясная голова.
- Не играйте в азартные игры, когда вы чувствуете себя под кайфом.
Мы настоятельно рекомендуем вам не играть в азартные игры, если вы пьяны. Также будет плохим решением играть в игры казино после употребления наркотиков. Алкоголь и наркотики влияют на способность здраво мыслить.
- Сделайте перерыв.
Если вы заметили, что играете целый день без перерыва на кофе, мы рекомендуем вам остановиться и сделать перерыв. Это как глоток свежего воздуха, не забывайте есть, гулять или разговаривать с кем-то.
- Сбалансируйте азартные игры с другими видами деятельности.
Убедитесь, что в вашей жизни есть другие приятные занятия, кроме азартных игр. Если это ваше единственное времяпрепровождение, это может стать проблемой, которая может превратиться в зависимость от азартных игр.
- Не гонитесь за своими потерями.
Никогда не пытайтесь вернуть деньги. Как только вы потеряете деньги, которые можете себе позволить, просто прекратите играть. Погоня за потерями часто приводит только к еще большим потерям.
Как начинается проблема азартных игр?
На этот вопрос нет однозначного ответа, так как зависимость от азартных игр может развиваться по-разному у разных людей. Тем не менее, некоторые общие факторы могут способствовать возникновению проблемы с азартными играми:
- Для некоторых людей зависимость от азартных игр может начаться с попытки отыграть проигрыш от предыдущих игровых сессий. Это может привести к погоне за потерями и, в конечном итоге, к попаданию в долговой цикл. Для других азартные игры могут начаться как способ справиться со скукой или стрессом. Это может привести к тому, что азартные игры станут средством бегства от реальных жизненных проблем. К сожалению, люди могут стать зависимыми, если у них слишком много стрессовых ситуаций в повседневной жизни. Для многих игроков игра в казино — отличный способ «отключиться».
- Зависимость от азартных игр также может быть вызвана определенными жизненными событиями, такими как проблемы в отношениях, потеря работы или финансовые трудности. Эти стрессовые ситуации могут затруднить сопротивление желанию играть в азартные игры.
- Социально изолированные люди имеют больше шансов стать компульсивными игроками. Они утверждают, что азартные игры — это зона комфорта, из которой они могут общаться с другими людьми без стресса и забот.
Профилактика и помощь
Как правило, семья и друзья первыми замечают тревожные признаки игровой зависимости. Они могут помочь своим близким людям, которые борются с зависимостью, поговорив с ними и предложив профессиональную помощь. Также было бы хорошо указать количество центров лечения азартных игр, таких как Анонимные Игроки.
Быть рядом с человеком с игровой зависимостью всегда тяжело, но это единственный способ помочь своим близким.
