Домашнее задание – это ежедневное испытание для школьников и студентов. Все хотят получить оценку «отлично», но не у всех это получается: обычно домашних заданий много, а времени на них нет. Мы расскажем в статье, что нужно сделать, чтобы выполнить эту задачу быстро и качественно.
Составьте план
Чтобы совсем не хвататься за домашние задания подряд, нужно написать план — список всего, что нужно сделать за день. И это буквально ВСЁ – от перечитывания конспектов с занятий до подготовки к предстоящему тесту.
При составлении плана выполните следующие действия:
- Узнайте, сколько времени у вас есть на выполнение домашнего задания.
- Запишите все задачи, которые необходимо выполнить.
- Оцените, сколько времени потребуется для выполнения каждой задачи, и убедитесь, что вам не нужно высвобождать лишние полчаса или час для домашней работы. Быть реалистичным.
- Как только вы закончите со списком, приступайте к работе. Теперь можно не останавливаться после каждого выполненного задания, чтобы понять, что делать дальше. Делайте это шаг за шагом.
- И самое приятное — поставить галочку напротив выполненной задачи!
Если вы выполнили план и поняли, что вам не хватает времени на все задания, лучше погуглите выполнить мое задание. Вы найдете специалистов, которые помогут вам с любым типом задачи. С такой помощью все ваши пункты плана будут выполнены.
Подготовьте все необходимое
Для выполнения домашнего задания вам может понадобиться калькулятор, еще одна тетрадь, карандаши или листы бумаги. Вы уже составили план, поэтому подумайте, что вам понадобится для его выполнения. Подготовьте рабочее место и убедитесь, что все на своих местах. И не забывайте: порядок на столе – порядок в голове!
Не забывайте о своем рабочем пространстве
Садишься делать уроки, а тут — дзинь — приходит сообщение в фейсбук, подруга выложила новое фото в инстаграм, собака входит в комнату и требует внимания, а мама просит заглянуть на кухню. А сейчас нужно срочно ответить, прокомментировать, лайкнуть, почесать за ухом или помочь кому-нибудь. В результате вы отвлекаетесь от домашней работы и теряете концентрацию.
Лучший способ преодолеть это — создать рабочее пространство и устранить отвлекающие факторы. Где бы вы ни учились — дома, в кафе или в библиотеке — полная концентрация на задании не позволит вам ошибиться и получить плохую оценку.
Контрольный список для создания правильной атмосферы:
- отключите уведомления и переведите телефон в беззвучный режим;
- убрать со стола предметы, не связанные с учебой (еда, журналы, книги);
- выключить телевизор;
- попросите семью не отвлекать вас.
Найдите время для перерывов
Нам нужны перерывы. Разделите задания на небольшие задачи. Решите одно, а затем сделайте небольшой перерыв, чтобы растянуться. Это оживит ваш мозг и тело, чтобы продолжать работать эффективно. Мы рекомендуем Метод помидора: 25 минут работы и затем 5-10 минут отдыха.
Выполняйте задания последовательно
Производительность падает, когда вы переключаетесь между написанием эссе по литературе, решением математических задач и изучением новых испанских слов, отвлекаясь на социальные сети и общение с друзьями.
Исследования показывают, что многозадачность менее эффективна, чем сосредоточенность на чем-то одном: она блокирует поток информации в рабочую память. Информация, которую мы не успеваем обработать, не переходит в долговременную память. Желание делать много дел одновременно снижает нашу способность выполнять задачи.
Будьте последовательны в выполнении заданий (поэтому мы указали в качестве первого пункта составление плана!) — таким образом, вы испытаете удовлетворение, когда выполните первое задание. Это даст вам стимул сделать следующее.
Правильно питайтесь и хорошо спите
Когда вы морально и физически устали, практически невозможно сосредоточиться на задачах и найти мотивацию для выполнения домашних заданий. Чтобы хватило энергии на все, что вы задумали, правильно питайтесь и уделяйте достаточно времени сну.
Чтобы оставаться продуктивным в течение дня, взрослым нужно спать от семи до девяти часов, а подросткам — от восьми до десяти часов.
Забудьте о перфекционизме
Здесь следует посетить Принцип Парето, также называемое правилом 80/20. Идея состоит в том, что 80% ваших результатов зависят от 20% ваших усилий. Подумай об этом. Когда вы делаете домашнее задание, вы стараетесь сделать его идеально. При этом забываешь, что никто не ждет от тебя совершенства: ты учишься в школе или университете, чтобы стать лучше и получить знания. Вы на пути к совершенству.
Отбросьте перфекционизм — он разрушает мотивацию и мешает выполнять важные задачи.
Используйте правильные методы запоминания
Например, я лучше запоминаю материал, когда пишу его от руки. Некоторым легче воспринимать новую информацию визуально; другим легче запоминать информацию в виде аудио. Подумайте, что вам подходит, и 100500 слов за урок испанского языка будут выучены быстрее!
Используйте только авторитетные источники
Вы будете скучать по информации из учебника и захотите попасть в Google. Не забывайте, что есть много недостоверной и неполной информации. Например, не стоит полностью полагаться на онлайн-переводчиков при переводе текстов с английского на испанский. Хотя они умнеют с каждым днем, они все еще далеки от человеческого мышления. Лучше пользоваться англо-испанскими словарями, например, Cambridge Dictionary.
Сосредоточьтесь на задании
Я понимаю, что многим комфортно, когда в наушниках играет музыка, а на заднем фоне идёт телепередача, но из-за этого теряешь внимание. Вы уверены, что все отключено? Прочитайте задание. Даже если вам это кажется легким, внимательно посмотрите на текст. Перечитайте его несколько раз, чтобы убедиться, что вы все поняли.
Если вы совершенно не умеете делать домашнее задание, то не бойтесь придумывать недоделанные задания и просить учителя объяснить тему еще раз. Не забывайте, что основная цель домашнего задания – закрепить материал и знания, а не оценить.
