செப்டம்பர் 24, 2020

ஆப்பிள் வாட்ச் 6 உடன் ஆரோக்கியமான எதிர்காலம்

இப்போது அனைத்து புதிய ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 அறிவிக்கப்பட்டு வெளியிடப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் ஒன்றைப் பெறுவதற்கு முன்பு அல்லது ஒன்றை மேம்படுத்துவதற்கு முன்பு இதைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையில் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்? ஒன்று நிச்சயம், இது ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ விரும்பும் எவருக்கும் ஒரு சிறந்த துணைப் பொருளாக இருக்கும்!

புதிதாக வெளியிடப்பட்ட கடிகாரம் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது, உடல்நலம் மற்றும் அணிந்திருப்பவர் எல்லா நேரங்களிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் புதிய அம்சங்களுக்கு பஞ்சமில்லை. ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 உண்மையிலேயே யாருக்கும் இறுதி சுகாதார பங்காளியாகும், அதற்கான காரணம் இங்கே.

சோலோ லூப்

ஆப்பிள் தனது புதிய விளையாட்டு இசைக்குழுவை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது! அவர்களின் முந்தையதைப் போலல்லாமல் ஆப்பிள் வாட்ச் பட்டைகள் ஒரு சிறிய உலோக பொத்தான் அல்லது ஒரு பை லூப் மூலம் இணைக்கும், இந்த புதிய வாட்ச் பேண்ட் உங்கள் மணிக்கட்டில் எளிதாக நீட்டப்படுகிறது. இது உங்கள் கடிகாரத்தை அணிய மிகவும் வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பான வழியை உருவாக்குகிறது. பழைய வாட்ச் பேண்டுகள் சில நேரங்களில் தவிர்த்து, கடினமான செயல்களில் பங்கேற்கும்போது மணிக்கட்டில் இருந்து விழும், இது உடைந்த மற்றும் சேதமடைந்த ஆப்பிள் கடிகாரங்களுக்கு வழிவகுக்கும். புத்தம் புதிய சோலோ லூப் இசைக்குழுக்களுடன் இனி எந்த கவலையும் இருக்காது. உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை சேதப்படுத்தும் கவலை இல்லாமல், செயலில் இருக்க இது உதவுகிறது.

உடற்தகுதி +

இது ஆப்பிளின் புதிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும். சிறந்த பயிற்சியாளர்களால் உலகத்தரம் வாய்ந்த உடற்பயிற்சிகளையும், எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் புதிய வாராந்திர பயிற்சி நடைமுறைகளை இது வழங்குகிறது. உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் வொர்க்அவுட்டின் போது உங்கள் தனிப்பட்ட அளவீடுகள் அனைத்தையும் பதிவு செய்யும் போது, ​​அவர்களின் நிரலுடன் ஒத்திசைவாக செயல்பட இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த நிரல் உண்மையில் அனைத்து ஆப்பிள் கடிகாரங்களிலும் கிடைக்கும், மேலும் உங்கள் ஆப்பிள் சாதனங்களில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பார்ப்பதன் மூலம் இந்த உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் பின்பற்றலாம். இந்த ஆண்டு இறுதியில் சந்தா சேவை மூலம் இந்த திட்டம் கிடைக்கும்.

உங்கள் பணி அவுட்களைக் கண்காணிக்கவும்

ஆப்பிள் வாட்ச் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு வேலை செய்வதில் ஆச்சரியமில்லை. நீங்கள் என்ன பயிற்சிகளில் ஈடுபடுகிறீர்கள்? ஓடுதல்? நீச்சல்? யோகா? சரி, ஆப்பிள் வாட்சுக்கு அதற்கான பயிற்சி உள்ளது! நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் உயர மாற்றங்களை இது தொடர்ந்து கண்காணிக்கும் என்பதைக் குறிப்பிடவில்லை. நீங்கள் நடைபயிற்சி, நடைபயணம், உட்புறத்தில் அல்லது வெளியில் ஓடுகிறீர்களானாலும், உங்கள் கடிகாரம் தொடர்ந்து மற்றும் துல்லியமாக உங்கள் உயரத்தை பதிவு செய்யும்.

தூக்க பயன்பாடு

ஆப்பிளின் புதிய தூக்க பயன்பாடு ஆரோக்கியமான தூக்கத்தையும் படுக்கை நேர வழக்கத்தையும் வைத்திருக்க உதவும், இதனால் உங்கள் தூக்க இலக்குகளை அடைய முடியும். ஒரு தூக்க பயன்பாடு உங்கள் தூக்கத்தைக் கண்காணிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான தூக்க வழக்கத்தை உருவாக்க இது உங்களுக்கு உதவ வேண்டும். வழக்கமான ஆரோக்கியமான இரவு தூக்கத்தின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை பலர் கவனிக்கவில்லை, மேலும் இந்த தூக்க பயன்பாடு அவற்றைப் பெற உதவும். அழகு தூக்கம், யாராவது?

கடின வீழ்ச்சி

இந்த அம்சம் வயதானவர்களுக்கு சிறந்தது, ஆனால் பொதுவாக அனைவருக்கும் சிறந்தது. கடின வீழ்ச்சி அம்சம் இது, பயனர் கடுமையான வீழ்ச்சி அல்லது வெற்றியை எடுக்கும்போது தானாகவே கண்டறிய முடியும், மேலும் நீங்கள் அசையாமல்ிவிட்டால் அது உங்களை அவசரகால சேவைகளுடன் இணைக்கும். இந்த அம்சம் மட்டும் உங்கள் பெற்றோர் அல்லது தாத்தா பாட்டி போன்ற வயதான அன்புக்குரியவருக்கு ஒரு சிறந்த பரிசாக இருக்கும், அவர்கள் தனியாகவும் உதவியும் இல்லாமல் வாழக்கூடும்.

கைகளை கழுவவும்

இந்த அடுத்த அம்சம் ஒரு சிறந்த நேரத்தில் வந்திருக்க முடியாது. நீங்கள் கைகளை கழுவும்போது கடிகாரம் உண்மையில் கண்டறிய முடியும், மேலும் தற்போதைய COVID-20 தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சி.டி.சி பரிந்துரைத்ததால் முழு 19 விநாடிகளுக்கு அவற்றைக் கழுவ உங்களை ஊக்குவிக்கும். COVID க்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான சுகாதாரத்திற்கும் சிறந்தது. COVID காலங்களில் வாழும்போது எல்லோரும் பாடுபட வேண்டிய ஒன்று இது.

இரத்த O2 அளவுகள்

உங்கள் இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜன் அளவை அறிந்து கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்கு வழங்கும். புதிய ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 மூலம், உங்களால் முடியும். இரத்த ஆக்ஸிஜன் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான மக்கள் 2% - 95% க்கு இடையில் O99 அளவைக் காண்பார்கள். இருப்பினும், சிலர் 2% க்கும் குறைவான O95 அளவைக் கொண்டு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ முடியும். மிகக் குறைவான எதையும் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதையும் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் குறிக்க வேண்டும். இந்த O2 அளவுகள் உங்கள் உடல் ஆக்ஸிஜனை எவ்வாறு உறிஞ்சுகிறது மற்றும் நாளின் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் உடலுக்கு எவ்வளவு வழங்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

ஈசிஜி

எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் இதய துடிப்பு உருவாக்கும் மின் சமிக்ஞைகளின் நேரத்தையும் வலிமையையும் பதிவு செய்கிறது. இந்த நுண்ணறிவுகளைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் மருத்துவர்களுக்கோ உங்கள் இதய தாளத்தில் முறைகேடுகளைக் காண உதவும். இந்த அம்சம் உங்கள் வாழ்க்கையையோ அல்லது நேசிப்பவரின் உயிரையோ உண்மையில் காப்பாற்ற முடியும், இதற்கு முன்பு உண்மையான உயிர்களைக் காப்பாற்றியதாக பகிரங்கமாக அறியப்படுகிறது.

ஒலி நிலை

ஆப்பிள் வாட்சுக்கு வரும்போது, ​​உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் எந்த பகுதியும் மறக்கப்படுவதில்லை. இது உங்கள் செவிப்புலன் ஆரோக்கியத்தையும் உள்ளடக்கியது! இந்த புதிய அம்சம் நீங்கள் டெசிபல் (இரைச்சல் நிலை) அதிகமாக இருக்கும் பகுதியில் இருக்கும்போது நிரந்தர செவிப்புலன் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதிக சத்தம் மட்டத்திலிருந்து அமைதியான பகுதிக்குச் செல்ல இது உங்களை அனுமதிக்கும், இதனால் உங்கள் செவிப்புலன் சேதமடையாது. சுமார் 95 என்ற டெசிபல் நிலை நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் காதுகளை சேதப்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். சுமார் 120 என்ற டெசிபல் நிலை உங்கள் காதுகளுக்கு உடனடி மற்றும் மாற்ற முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தீர்மானம்

புதிய ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 சுகாதார நோக்குநிலைக்கு வரும்போது மற்ற போட்டியாளர்களை முற்றிலுமாக வீசுகிறது. ஆப்பிள் அனைத்து ஸ்மார்ட்வாட்ச்களுக்கும் உண்மையிலேயே தரத்தை அமைத்துள்ளது, மேலும் அவற்றை ஒப்பிடுவது கடினமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு ஆண்டும், அவை பயனர்களின் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தும் புதிய மற்றும் சிறந்த தொழில்நுட்பத்துடன் வெளிவருகின்றன. இன்று ஒரு உலகம் எல்லோரும் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணர்வுடன் இருப்பது மட்டுமே பொருத்தமானது. வயதானவர்கள் மட்டுமல்ல, இளைய தலைமுறையினரும் தங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்கிறார்கள். நீங்கள் இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டால், ஆப்பிள் வாட்ச் வைத்திருப்பது சரியான திசையில் ஒரு படியாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ உதவும் அனைத்து கருவிகள், அம்சங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். தொழில்நுட்பம் ஆரோக்கியத்தை சந்திக்கும் ஒரு நம்பமுடியாத உலகம் இன்று நாம் வாழ்கிறோம்.

ஆசிரியர் பற்றி 

பீட்டர் ஹட்ச்


email "மின்னஞ்சல்": "மின்னஞ்சல் முகவரி தவறானது", "url": "வலைத்தள முகவரி தவறானது", "தேவை": "தேவையான புலம் இல்லை"}