Facebook，一个不需要介绍的应用程序，一个拥有十亿用户的应用程序经常被批评对人们产生负面影响。 如果你认为 Facebook 不关心这一点，那你就错了，因为这家社交媒体巨头自己也承认，使用该平台可以有 对人的心理产生负面影响。
回答一个棘手的问题，“花时间在社交媒体上对我们有害吗？”，在一个 博客文章 周五，该公司表示：“一般来说，当人们花费大量时间被动地消费信息时——阅读但不与人互动——他们报告说事后感觉更糟。” 另一方面，“积极与人交往 ——尤其是与密友分享信息、帖子和评论，以及回忆过去的互动——与幸福感的改善有关。”
Facebook 研究员大卫芬斯伯格主任和研究科学家莫伊拉伯克写道：“研究人员假设在线阅读其他人可能会导致消极情绪e 社会比较，甚至可能比线下更重要，因为人们的帖子通常更加精心策划和奉承。”
然而，根据研究结果，当他们滚动浏览自己的 Facebook 个人资料而不是查看陌生人的 FB 个人资料时，压力大的大学生会更加自信。
在卡内基梅隆大学与罗伯特·克劳特 (Robert Kraut) 进行的另一项研究中，发现“发送或接收更多信息、评论和时间轴帖子的人报告说，社会支持、抑郁和孤独感有所改善。” 当人们与亲密的朋友交流时，积极影响会更大。
为了降低 Facebook 造成的负面影响，该公司正在引入新功能以改善用户的心理状况，包括提高新闻提要质量以实现更有意义的互动、降低虚假新闻和点击诱饵标题。 Facebook 推出了一项名为“暂停”选项的新功能，该功能允许您将个人、主页或群组隐藏 30 天，而无需永久取消关注或取消他们的好友关系，从而让用户可以更好地控制他们的提要。
另外，是 在工具上工作 例如“休息一下”让人们更集中地控制他们何时在 Facebook 上看到他们的前任、他们的前任可以看到什么以及谁可以看到他们过去的帖子，以及使用人工智能检测自杀帖子的“自杀预防工具”甚至在他们被报道帮助痛苦的人之前。
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