了解 2020 年在 Instagram 上發帖的最佳時間將幫助您優化帖子並吸引更多人。 每個品牌都有其獨特的關注者，因此在 Instagram 上發帖的最佳時間將取決於您的受眾及其特定時區。
請繼續閱讀，了解在 Instagram 上發帖的最佳時間、如何利用時區為品牌帶來優勢，以及如何發現受眾最活躍的時間。 本文將幫助您的 Instagram 帖子脫穎而出，讓更多受眾看到您的內容。
工作日和周末在 Instagram 上發帖的最佳時間
我們的研究發現，工作日的最佳發帖時間是美國東部時間上午 11 點至下午 1 點和晚上 7 點至晚上 9 點。 大多數用戶傾向於在晚上回家時和工作休息時間（尤其是午餐時間）查看 Instagram。
此外，我們還發現 Instagram 用戶在工作日早上一醒來就會查看手機。 然而，週末的情況則不同，我們注意到凌晨的參與度較低，而上午 10 點至下午 4 點和晚上 7 點至晚上 9 點（東部標準時間）的參與度較高。
利用追隨者的時區來發揮你的優勢
事情是這樣的，當您的受眾位於單獨的時區時，您不希望使用上面發布的東部標準時間 (EST)。 例如，如果您的關注者在英國，您在發帖時應考慮到英國夏令時間 (GMT)。
您可能想知道如果我的關注者位於多個時區，2020 年在 Instagram 上發帖的最佳時間是什麼。 在這種情況下，您不必擔心時區。 最好的辦法是使用 Instagram 洞察來分析關注者最活躍的時間。
在下班時間而不是白天發布更多內容：
一般來說，在 Instagram 上發帖的最佳時間是午餐時間（上午 11 點至下午 1 點）和晚上（下午 7 點至晚上 9 點）。
不要在辦公桌前發帖，而是在工作日安排 Instagram 發帖時間，這樣您就不必在空閒時間擔心它！
將您的重要帖子保存到工作日：
差異很小，但 Instagram 的平均參與度確實會根據日期而變化。
例如，B2B 公司可能會在一周內受眾在工作時獲得更多參與度，而博主可能會在周末獲得更多參與度，此時受眾更有可能有時間閱讀他們的帖子。
使用 Instagram Insight 找出最佳發帖時間
每個品牌都是獨一無二的。 找出最適合您的方法總是更好。 如果您擁有 Instagram 企業帳戶，您可以使用 Instagram 洞察來了解受眾的年齡、性別、位置，以及最值得注意的是，他們何時在網上最活躍。
如果您擁有個人帳戶並且無法訪問 Instagram 洞察，您將不得不自己計算數字。 這樣，您就必須通過記下在一天中不同時間發帖時獲得的參與度來跟踪最佳發帖時間。
這是最關鍵的！
儘管找出在 Instagram 上發帖的最佳時間至關重要，但創建和發布引人入勝的內容更為重要。 只有當您發布對關注者有價值的內容時，您才能獲得所需的參與度。 此外，您可以通過購買獲得更多關注者並提高您的品牌在 Instagram 上的參與度 Instagram 的真實關注者, 真正的喜歡， InstaStory 觀看次數、評論次數、IG 電視觀看次數和 IG 視頻觀看次數。
底線
創建引人入勝的內容並在正確的時間發布是擴大 Instagram 影響力的最佳方式。 您可以遵循最佳實踐（上面建議的時間）或使用 Instagram 見解來了解您的關注者何時在線。 最後，一致性是在社交媒體上取得成功的關鍵！ 請遵循上述提示並定期發帖以保持受眾的參與度。
