Facebook，一個不需要介紹的應用程序，一個擁有十億用戶的應用程序經常被批評對人們產生負面影響。 如果你認為 Facebook 不關心這一點，那你就錯了，因為這家社交媒體巨頭自己承認，使用該平台可以有 對人的心理產生負面影響。
回答一個棘手的問題，“花時間在社交媒體上對我們有害嗎？”，在一個 博客文章 週五，該公司表示：“一般來說，當人們花費大量時間被動地消費信息時——閱讀但不與人互動——他們報告說事後感覺更糟。” 另一方面，“積極與人交往 ——尤其是與密友分享信息、帖子和評論，以及回憶過去的互動——與幸福感的改善有關。”
Facebook 研究員大衛芬斯伯格主任和研究科學家莫伊拉伯克寫道：“研究人員假設在線閱讀其他人可能會導致消極情緒e 社會比較，甚至可能比線下更重要，因為人們的帖子通常更加精心策劃和奉承。”
然而，根據研究結果，壓力大的大學生在瀏覽自己的 Facebook 個人資料而不是查看陌生人的 FB 個人資料時，他們的自我肯定會得到提升。
在卡內基梅隆大學與羅伯特克勞特進行的另一項研究中，發現“發送或接收更多信息、評論和時間軸帖子的人報告說社會支持、抑鬱和孤獨感有所改善。” 當人們與親密的朋友交流時，積極影響會更大。
為了降低 Facebook 造成的負面影響，該公司正在引入新功能來改善用戶的心理狀況，包括提高新聞提要質量以進行更有意義的互動、降級虛假新聞和點擊誘餌標題。 Facebook 推出了一項名為“暫停”選項的新功能，該功能允許您將個人、主頁或群組隱藏 30 天，而無需永久取消關注或取消他們的好友關係，從而讓用戶可以更好地控制他們的提要。
另外，是 在工具上工作 例如“休息一下”讓人們更集中地控制他們何時在 Facebook 上看到他們的前任、他們的前任可以看到什麼以及誰可以看到他們過去的帖子，以及使用人工智能檢測自殺帖子的“自殺預防工具”甚至在他們被報導幫助痛苦的人之前。
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